Мой личный дневник. Лора

Я-не-я пишет:

Лора пишет:

а это фото сделано сегодня в спорт-клубе..девочки помогли щёлкнуть))) сейчас на весах уже 98.7....СЕГОДНЯ !!!наконец увидела на весах -20,100 кг........впереди ещё долгий путь в -30 кг((...но куда деться с подводной лодки??????

p.s. так и пошла по улице...лет 20 как одевала такое короткое платье ( они у меня служат длинными свитрами)))--скажу Вам..это ещё те ощущения)))) как голой на подиуме

Лора, вы такая молодец! Терпения вам, сил и удачи!

Лора пишет:
ВАМ ТОЖЕ ЖЕЛАЮ , чтобы задуманное получалось, чтобы Ваша цель скорее и как можно комфортнее достигалась..я прочитала на одной из страниц о вашем желании достигнуть желаемый вес--это обязательно получится!!! на этом сайте есть много полезного..выбирайте то, чему поверите и пусть путь Ваш будет лёгким и приятным)))

...спасибо, что хотели защитить меня( ох как редко в жизни кто-то за меня заступался!!)...но в этот раз скорее всего мы немного и не сразу услышали, что хотела сказать АS.....в её словах не увидела ни унижения, ни превосходства......только боль и горечь от бессилия помочь знакомой ей женщине.....мы иногда сами не понимаем, как переживают за нас наши ближние, пока мы наедаем свои кг((((..(.я сужу по моей дочке и друзьям--за всю жизнь мне только два знакомых сказали, что мне хорошо бы сбросить вес..и то один из них сам это говорил имея много лишнего веса, из чего я сделала вывод, что это на мне он отрабатывает свои внутренние страхи...) ведь редко мы набираем вес потому что мы счастливы и окружающие чувствуют, как мы нервничаем и болеем и хотят помочь, каждый как умеет....моя дочь просит меня только об одном--Будь счастлива, мама!!!для меня это самое главное,,,,и в этих словах услышала и её тревогу, и желание помочь и видеть меня здоровой и спокойной....вот и стало как-то стыдно и захотелось поблагодарить её за любовь и заботу тем, что подняла свой зад и стала менять свою привычную комфортную , но увы-больную жизнь на новую....это бывает не легко и лениво , и иногда хочется вернуться к старым привычкам-там же всё знакомо и так уютно....но умом то понимаем, что старое уже не работает , что приходится выбирать...моя мама тоже была полной , её накормили в 60-х годах гормональными таблетками, чтобы она могла забереминить второй раз, тогда это был тренд!! никто не учёл, что у неё была кровь 4 резус -минус..........а потом она умерла от рака..в 45 лет...я никогда не стеснялась, что она была за 120 кг...но так хотела, чтобы она сбросила свой вес-потому что видела, как она страдает((.............вот так получается...что мы тут все как бы в одной лодке, и у каждого своя история боли и желания поделиться, получить поддержку (иногда с близкими дома не всё готов рассказать, а тут все пришли с похожими проблемами и желаниями)...я тоже не говорю с близкими о том, какие у меня страхи и где болит в душе..и тайно надеюсь, что тут меня поймут и поддержат...иногда достаточно почитать другие личные дневники, советы прошедших и на себе проверивших все круги сбрасывания лишнего веса людей, чтобы не повторить их ошибки..и становится как-то теплее, менее одиноко....и благодарно каждому, кто ответил в моём дневнике)))

Я-не-я пишет:

Лора пишет:
ВАМ ТОЖЕ ЖЕЛАЮ , чтобы задуманное получалось, чтобы Ваша цель скорее и как можно комфортнее достигалась..я прочитала на одной из страниц о вашем желании достигнуть желаемый вес--это обязательно получится!!! на этом сайте есть много полезного..выбирайте то, чему поверите и пусть путь Ваш будет лёгким и приятным)))

...спасибо, что хотели защитить меня( ох как редко в жизни кто-то за меня заступался!!)...но в этот раз скорее всего мы немного и не сразу услышали, что хотела сказать АS.....в её словах не увидела ни унижения, ни превосходства......только боль и горечь от бессилия помочь знакомой ей женщине.....мы иногда сами не понимаем, как переживают за нас наши ближние, пока мы наедаем свои кг((((..(.я сужу по моей дочке и друзьям--за всю жизнь мне только два знакомых сказали, что мне хорошо бы сбросить вес..и то один из них сам это говорил имея много лишнего веса, из чего я сделала вывод, что это на мне он отрабатывает свои внутренние страхи...) ведь редко мы набираем вес потому что мы счастливы и окружающие чувствуют, как мы нервничаем и болеем и хотят помочь, каждый как умеет....моя дочь просит меня только об одном--Будь счастлива, мама!!!для меня это самое главное,,,,и в этих словах услышала и её тревогу, и желание помочь и видеть меня здоровой и спокойной....вот и стало как-то стыдно и захотелось поблагодарить её за любовь и заботу тем, что подняла свой зад и стала менять свою привычную комфортную , но увы-больную жизнь на новую....это бывает не легко и лениво , и иногда хочется вернуться к старым привычкам-там же всё знакомо и так уютно....но умом то понимаем, что старое уже не работает , что приходится выбирать...моя мама тоже была полной , её накормили в 60-х годах гормональными таблетками, чтобы она могла забереминить второй раз, тогда это был тренд!! никто не учёл, что у неё была кровь 4 резус -минус..........а потом она умерла от рака..в 45 лет...я никогда не стеснялась, что она была за 120 кг...но так хотела, чтобы она сбросила свой вес-потому что видела, как она страдает((.............вот так получается...что мы тут все как бы в одной лодке, и у каждого своя история боли и желания поделиться, получить поддержку (иногда с близкими дома не всё готов рассказать, а тут все пришли с похожими проблемами и желаниями)...я тоже не говорю с близкими о том, какие у меня страхи и где болит в душе..и тайно надеюсь, что тут меня поймут и поддержат...иногда достаточно почитать другие личные дневники, советы прошедших и на себе проверивших все круги сбрасывания лишнего веса людей, чтобы не повторить их ошибки..и становится как-то теплее, менее одиноко....и благодарно каждому, кто ответил в моём дневнике)))

Спасибо, Лора. Желаемого веса я вряд ли достигну. Нет таких медицинских предпосылок, а я реалистка. Но это не главное. "Делай что можешь, и будь что будет", как говорится. Будучи в весе за центнер (но менее больной, чем сегодня), могу быть очень счастливой. Этого достаточно.
Что касается as, то ее посты я прочла внимательно и услышала в полной мере. Унизить нас не в состоянии никто, кроме нас самих. Никаких претензий и быть не может. А вот отсутствие чуткости бросилось в глаза. Представьте, идете вы домой, а на дороге сбитый машиной, грязный и голодный котенок. Вы остановитесь и начнете причитать: "Лучше бы ты был здоровым и питался хорошо, да вымылся, тогда, глядишь и хозяева найдутся, жизнь изменится!" (а потом напишете об этом форуме - "эх, жаль мне вот таких неразумных созданий") или отнесете его к ветеринару, отмоете и накормите? Где действия, любые действия, а не слова, чтобы испытывать "боль и горечь от бессилия помочь"?
Что до знакомых, то мнение со стороны редко на нас влияет. Пока человеку самому не потребуется снизить вес, сторонние суждения не помогут. Гораздо чаще не подкрепленные реальной помощью "советы" похудеть приносят больше вреда, чем пользы. Все мы хотим как лучше, а получается как всегда. Поэтому лучше обращаться к специалистам и решать свои проблемы комплексно. Похудевшие на 10-20-50 кг - не гуру и не диетологи. Мы лишь немного познали самих себя, не более. Вы вот про еду и удовольствие писали. Но что одному хорошо, то другого спровоцирует на очередной набор веса. У каждого из нас своя тропинка наверх. Нет и не будет универсального способа похудеть.
Простите, что нарушила ваш душевный покой на вашей же территории. Живущим в стеклянных домах не пристало бросаться камнями. Пису пис))
Вы не одиноки, Лора. Ваша лодка без пробоин. Идите к цели, вдохновляйте нас и наслаждайтесь каждым днем. Вы такая умница! Так здорово, что не откладываете радость от жизни на потом, после достижения цели. Цель - просто ориентир, а радоваться можно и в процессе.
Спасибо за ваш дневник!

Лора пишет:
рис , картофель нельзя есть с печенью-не усваивается витамины В...
нельзя творог с помидорами-не усваивается кальций
нельзя гречку с молоком-не усваивается витамин пп( для сосудов)
кофе пить через час..разрушает витамины в овощах