Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Марафон

Страницы 1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 187
На сайте с: 26.05.2016

Re: Марафон

добавлено 29.06.2016 14:19
№22
вес 77,3
не прибавила и не похудела.
Мне нравится 0
На сайте с: 11.12.2015

Re: Марафон

добавлено 29.06.2016 14:32
Номер 26, вес 69
+700. Очень недовольна собой
Была 4 дня в станице, а там шашлык, но из курицы. Весов нет, сбой в питании, хорошо хоть сладостей не было
Из физ. нагрузок только сад, огород.
Буду исправляться
Мне нравится 0
На сайте с: 22.10.2015

Re: Марафон

добавлено 29.06.2016 15:01
Ирина #12 вес 63 кг (+100) #отдыхпляжчерешня ))))
Мне нравится 0
На сайте с: 10.08.2015

Re: Марафон

добавлено 29.06.2016 15:10
Юлия 37/164 №10 - 78,0
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: задвоено
На сайте с: 06.12.2015

Re: Марафон

добавлено 29.06.2016 16:07
№ 35 Светлана. Всем Доброго дня!
1. Вес 104,5 кг!!!
2. -1,400 Наконец то минус, хоть и налопаный за прошлую неделю!!!
3. Наверное все таки клубника мне противопоказана, я с нее отекаю! На этой недели только один день поела ее чуток, хорошо что сходит уже. И не смотря, что у сына на этой недели было ДР 23 приходили гости на торт, а 25 отмечали как положено, со спиртным и шашлыками и кучей другой закуски на природе, и не смотря на пришедшие КД, отвес есть Ура!!! А то я уже в отчаянии была и хотела если плюс и на этой недели будет уйти и не позориться)))))
Мне нравится 0
На сайте с: 22.10.2015

Re: Марафон

добавлено 29.06.2016 16:10
Но-но-но. Не надо никуда уходить- вместе мы сила!))))
Светлана пишет: № 35 Светлана. Всем Доброго дня!
1. Вес 104,5 кг!!!
2. -1,400 Наконец то минус, хоть и налопаный за прошлую неделю!!!
3. Наверное все таки клубника мне противопоказана, я с нее отекаю! На этой недели только один день поела ее чуток, хорошо что сходит уже. И не смотря, что у сына на этой недели было ДР 23 приходили гости на торт, а 25 отмечали как положено, со спиртным и шашлыками и кучей другой закуски на природе, и не смотря на пришедшие КД, отвес есть Ура!!! А то я уже в отчаянии была и хотела если плюс и на этой недели будет уйти и не позориться)))))
Мне нравится 0
На сайте с: 06.12.2015

Re: Марафон

добавлено 29.06.2016 16:13
Анна пишет: Всем привет!!!
1. Анна № 15
2. Вес 64.500, это + 800 гр
3. Если честно, то сама в шоке!!!!. Вообще начала сбрасывать вес с февраля 2016 года. Вес был почти 70 кг (69.800) Поняла на тот момент, что это перебор, потому что никогда столько не весила. Я начала считать калории, занималась практически ежедневно в спортзале. Сначала вес практически не уходил. За первые 3 месяца смогла его снизить до 68-67кг, но в талии на тот период ушло 8 см, чем себя и утешала. Потом активно пошло снижение веса, не могла нарадоваться А сейчас вес опять почти встал За предыдущие две недели -300гр а сейчас вообще +800. Кода вес начал медленнее уходить, охватило отчаянье нашла диету "6 лепестков", уже три дня на ней и эти три дня почему то дали +800.... Не могу понять что делала не так.... соблюдала все правила, даже в граммах пищи получалось меньше, но много пила воды, жара стоит. Даже теперь не знаю придерживаться дальше ее (осталось еще 3 дня) или остановиться... Что касается физической нагрузки, то ежедневно активно занимаюсь на кардиотренажере дома, плюс упражнения с гантелями и без. Девочки, поделитесь, что делали, когда вес вставал? Может у кого есть действенные проверенные методы?


Анна, когда то пару лет назад, худела я на другом форуме, там была тема диеты 6 лепестков, в отзывах было что, как только заканчиваешь ее набираешь сразу, или вообще как в Вашем случае + во время нее, я не смотря на это попробовала отсидела 6 дней, сбросила пару кг и они сразу же за 2 дня вернулись!!! Я тогда честно подумала самовнушение, но потом и подружка у меня на ней сидела тоже самое.... Может это в диете что то не так...
Мне нравится 0
На сайте с: 06.12.2015

Re: Марафон

добавлено 29.06.2016 16:25
Ирина пишет: Но-но-но. Не надо никуда уходить- вместе мы сила!))))
Светлана пишет: № 35 Светлана. Всем Доброго дня!
1. Вес 104,5 кг!!!
2. -1,400 Наконец то минус, хоть и налопаный за прошлую неделю!!!
3. Наверное все таки клубника мне противопоказана, я с нее отекаю! На этой недели только один день поела ее чуток, хорошо что сходит уже. И не смотря, что у сына на этой недели было ДР 23 приходили гости на торт, а 25 отмечали как положено, со спиртным и шашлыками и кучей другой закуски на природе, и не смотря на пришедшие КД, отвес есть Ура!!! А то я уже в отчаянии была и хотела если плюс и на этой недели будет уйти и не позориться)))))


Еще какая сила!!!!
Мне честно кажется мой минус на этой недели, точно благодаря только марафону, на той недели я не думала про него, а как отчиталась большим плюсом, всю неделю теперь он у меня в голове, перечитала все не прочитанное с 20 страницы примерно!
Спасибо, что мы у друг друга есть!!!!!

Кстати, я из Волгоградской области, г. Жирновск, 5 лет жила и училась в Волгограде. А то все написали кто от куда, а я нет
Мне нравится 0
На сайте с: 16.05.2016

Re: Марафон

добавлено 29.06.2016 17:02
Спасибо всем огромное за поддержку и советы Действительно, это силы придает!!!!! А их ой как не хватает
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 187