Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Марафон

Страницы 1 ... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 ... 187
На сайте с: 26.02.2016

Re: Марафон

добавлено 02.08.2016 19:53
Конечно, устрою Завтра как раз закончится марафон и я объявлю новый набор. Следите

Ксения пишет: Девочки, уже давно слежу за темой и болею за каждую из вас!) Ещё немножко! Вы все молодцы!))

P.S. Тоже мечтаю поучаствовать)) Надеюсь, кто-нибудь устроит что-то такое снова)
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2015

Re: Марафон

добавлено 02.08.2016 21:47
Ураааа! Жду! Жду с нетерпением! Уже предвкушаю ошеломительный итог завтра)) Удачи!

Тasmania пишет: Конечно, устрою Завтра как раз закончится марафон и я объявлю новый набор. Следите

Ксения пишет: Девочки, уже давно слежу за темой и болею за каждую из вас!) Ещё немножко! Вы все молодцы!))

P.S. Тоже мечтаю поучаствовать)) Надеюсь, кто-нибудь устроит что-то такое снова)
Мне нравится 0
На сайте с: 27.10.2015

Re: Марафон

добавлено 02.08.2016 21:47
Ураааа! Жду! Жду с нетерпением! Уже предвкушаю ошеломительный итог завтра)) Удачи!

Тasmania пишет: Конечно, устрою Завтра как раз закончится марафон и я объявлю новый набор. Следите

Ксения пишет: Девочки, уже давно слежу за темой и болею за каждую из вас!) Ещё немножко! Вы все молодцы!))

P.S. Тоже мечтаю поучаствовать)) Надеюсь, кто-нибудь устроит что-то такое снова)
Мне нравится 0
На сайте с: 10.05.2016

Re: Марафон

добавлено 03.08.2016 04:42
Евгения номер 14
1. 53,800
2. Минус 700 гр
3. Походу это мой предел!!! Вес стоит... Доходит максимум до 53,200 и всё... дальше не двигается... походу просто на одном ПП дальше я не сдвинусь... надо спорт подключать... но пока нет возможности... значит буду закреплять результат...пусть будет вес 53-54 кг, для меня и это тоже результат... главное удержать теперь его на этом уровне...
Ну и конечно заново буду участвовать в след.Марафоне )))
Девочки, всем спасибо за участие!!! Было приятно с вами работать!!!
Отдельное спасибо организатору, за идею и ведение с начала и до конца!!! Не смотря на свои дела и работу, Вы находили время, чтобы свести все результаты, спасибо Вам!!!
Ну и до встречи!!! )))
Мне нравится 0
На сайте с: 29.05.2016

Re: Марафон

добавлено 03.08.2016 05:51
Идея хороша, соглашусь) и тоже буду участвовать в следующих
1 Наташа#3
2 вес 48,4
3 Самое действенное правило для меня оказалось не есть после определенного часа (после 6 как правило). Уменьшила потребление сладкого, что тоже очень повлияло на результата последней недели.
Анастасия, я присылала данные за прошлые 2 недели, прросто ты не успела занести их, вес стоял на том же месте что и был) только на этой неделе заметно подвинулся. Постараюсь сохранить.

Всем удачи, стройности и счастья!
Мне нравится 0
На сайте с: 29.09.2015

Re: Марафон

добавлено 03.08.2016 07:03
Анастасия, № 17. Вес 63,8 кг. Я в выходные объедалась до тошноты. Даже однажды пришлось принимать Мезим. Ела в основном сладкое и домашние беляши. Весов под рукой не было (была на даче). Думала по возвращении упаду в обморок от увиденных цифр на весах. Однако не все так плохо, ожидала намного большего привеса. Зато сейчас снова вошла в привычной режим. Угрызениями совести себя не мучаю. Теперь я знаю точно, что мой организм привык питаться правильно и по-немного, и любые излишки воспринимает очень тяжело, но старательно борется.
В принципе я цели, поставленной перед началом марафона, достигла. Спасибо девочкам за комментарии, свои советы, за конкуренцию))). Тasmania спасибо за организацию. Успехов всем!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 11.12.2015

Re: Марафон

добавлено 03.08.2016 07:06
Доброе утро всем!
#26, вес 65,7 кг.
Уже неделю у мамы в гостях в станице,
Утром огород, велосипед и вечером пробежка в 20-00 после ужина.
Из сладкого только фрукты и иногда мороженое.
Хоть и немного не достигла цели, но марафон ооочень мотивировал ! Спасибо всем и удачи в пп!
Мне нравится 0
На сайте с: 17.11.2015

Re: Марафон

добавлено 03.08.2016 08:05
Доброе утро!!!
елена 33 №25
вес 63,900 я почти сделала это...)))
я считаю что сделала))))
в следующем участвовать буду. говорю заранее, так что заносите
я усиленно старалась
даже на годовщину свадьбы нашей вчера съела совсем чу чуть, а было столько вкусностей, эх
Мне нравится 0
На сайте с: 17.11.2015

Re: Марафон

добавлено 03.08.2016 08:08
из нагрузок у меня постоянно огород. посуда. готовка, стирка, глажка, ну а сейчас чтобы скинуть, побольше воды, огурцов. гречка, кабачок. вообщем овощи тушенные на воде. и из мяса только котлеты из куриной грудки, сладкого вообще ничего
Мне нравится 0
На сайте с: 22.07.2016

Re: Марафон

добавлено 03.08.2016 08:57
Вступаю в марафон!!! Светлана 39 лет рост 168, вес на момент вступления 89,9, средний объем тела 96,83, желаемый вес к концу 2 месяца 76 и средний объем 85.. Я худею в центре доктора Гаврилова и мой коридор калорийности установленная врачом центра 950-1350 ккал, дополнительно я катаюсь на роликах, уде 3 недели 6-7 раз в неделю по 8-10 км...
Но при добавлении такой нагрузки выскочила с установленной врачом калорийности.. (они не рекомендуют при низкой калорийности большую нагрузку ) надо просто ходить 10 тыс шагов это примерно 6-7 км
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 ... 187