Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Марафон

Страницы 1 ... 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ... 187
На сайте с: 10.08.2015

Re: Марафон

добавлено 12.08.2016 12:50
Юлия (38) под 12 номером. Начинаю с начала. Сегодня с утра у меня 77 кг ровно и 30% жировой массы. Удачи всем ;0)
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Марафон

добавлено 12.08.2016 15:30
Мария пишет: Всем доброе утро!
Похвастаться особо нечем. Настрой вчера был боевой, пока не пришел вечер, а вместе с ним непростая попытка разговора с дочкой -подростком 13 лет. Короче, повод сорваться был найден и 12.30 ночи пошла метать все, что плохо лежала (копченая колбаса, сыр, хлеб, плитка шоколада). Как обычно до тошноты. Девочки, поделитесь кто как борется со срывами. Я уже и к диетологу хожу около года. Все о здоровом питании знаю, но пищевую зависимость побороть не могу. На любую эмоцию ответ один - наесться до отвала. Потом вина , и так по кругу...
Несмотря на вчерашнее обжорство - вес сильно не скакнул ! - 61 800.
11 августа утро- 61.600

Мария. № 43 в таблице

Так пусть в вашем холодильнике лежат всегда фрукты и сырые овощи. Я когда понимаю, что нервничаю, то вместо бутера съедаю яблочко или помидорку. А иногда целенаправлено объедаюсь. Не из-за того, что внутри все переворачивается при виде еды, а просто потому что хочу питаться и как обычные люди. Просто отпускаю ситуацию.
Мне нравится 0
На сайте с: 16.03.2016

Re: Марафон

добавлено 12.08.2016 16:00
изменено: Милена 12.08.2016 16:05
Милена № 41 - 55.2. 12.08.16

Цель 48, идеал 45!

Худею на подсчете калорий и БЖУ, тренировки с Джиллиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней", "Нет проблемным зонам" и "стройные бедра и ягодицы"

Хочу еще попробовать " Похудеть на 3 кг за 7 дней".
Мне нравится 0
На сайте с: 31.07.2016

Re: Марафон

добавлено 12.08.2016 18:35
изменено: Ингеборга 12.08.2016 18:41
Оксана № 33. Вес 80,9...Очень хорошо худею, когда считаю ккал. Из физкультуры - бассейн, пилатес, боди-флекс. Люблю соревноваться! надеюсь скинуть хотя бы 6 кг...
Мне нравится 0
На сайте с: 09.08.2016

Re: Марафон

добавлено 12.08.2016 18:50
Девушки, извините, меня. Я сильно заболела. Подозрение на тепловой удар, полученный во время тренировки - перекаталась на велосипеде (30 км) по жаре. Вчера вечером и сегодня температура 39, пульс около 110 в состоянии покоя, давление упало, мышцы и суставы выворачивает. Лежу, пытаюсь лечиться, к сожалению поработать за компом нет сил. Надеюсь завтра станет лучше и обработаю данные по возможности.
Мне нравится 0
На сайте с: 17.11.2015

Re: Марафон

добавлено 12.08.2016 19:14
Tasmania (Анастасия) пишет: Девушки, извините, меня. Я сильно заболела. Подозрение на тепловой удар, полученный во время тренировки - перекаталась на велосипеде (30 км) по жаре. Вчера вечером и сегодня температура 39, пульс около 110 в состоянии покоя, давление упало, мышцы и суставы выворачивает. Лежу, пытаюсь лечиться, к сожалению поработать за компом нет сил. Надеюсь завтра станет лучше и обработаю данные по возможности.

Госпиодпи! кошмарт какой.рте\бенок запи кавпиартурту.пизвпинясэь.выздортавпивайрте.пиертепиваем за вас
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: .
На сайте с: 18.05.2016

Re: Марафон

добавлено 12.08.2016 19:41
Берегите себя и поскорей приходите в себя!
Мне нравится 0
На сайте с: 04.05.2016

Re: Марафон

добавлено 12.08.2016 19:59
Привет всем! Мила под номером 14.
Без марафона с его жестким графиком и отчетами что-то не худеется, более того набирается вес и все тут. К новому марафону прихожу с весом 87.0 кг, хотя прошлый закончила с весом 85,5.
Мне нравится 0
На сайте с: 07.08.2016

Re: Марафон

добавлено 12.08.2016 22:22
Всем привет! Очень хочу участвовать в марафоне, надеюсь успеть попасть к вам в команду)))
Меня зовут Евгения. Мне 30 лет.
Рост 175 см.
Вес 66 кг.
Цель 62 кг.
Идеал 58-59 кг.
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ... 187