Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Марафон

Страницы 1 ... 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 ... 187
На сайте с: 02.08.2016

Re: Марафон

добавлено 19.08.2016 06:21
изменено: Галина 19.08.2016 06:22
Всем привет! Галина # 9.
Мой вес на 12.08 - 80 кг 400 грамм.
Потеря - 1кг 300 грамм.
последнии три дня вес не уходил так и был 80.4.
Подсчитывала калорийность продуктов.
Домашняя работа по уходу за семьёй.
Главное что всегда нужно поддерживать распорядок дня .
А вот вовремя не пообедала и т.д или воду забыла взять вот тебе +++++++ граммы.
Мне нравится 0
На сайте с: 04.08.2016

Re: Марафон

добавлено 19.08.2016 06:38
Доброе утро!
№29, вес 67,2; 0 сброшенных кг.
Расстроена потому, что на этой неделе вынуждена была ходить по гостям, а потом и сама их принимала. Удержаться не было сил, все эти сладости, пряности, жирное сделали свое "грязное дело", была значительная прибавка в весе, кое-как сбила его. Надеюсь, мне удастся вернуться в строй ПП и показать нормальный результат
Мне нравится 0
На сайте с: 30.06.2015

Re: Марафон

добавлено 19.08.2016 06:52
Доброе утро!!
№ 15 , вес тот же 109
Мне нравится 0
На сайте с: 05.03.2015

Re: Марафон

добавлено 19.08.2016 07:13
Доброе утро!
Анна № 39, вес сегодня 60,4 кг
Мне нравится 0
На сайте с: 14.04.2016

Re: Марафон

добавлено 19.08.2016 07:28
Привет всем!!!!
Екатерина #10
Вес 63 кг,это +300гр.
Сначала расстроилась,так как с треском провалила первое взвешивание,но дело в том что я заболела и сейчас у меня задержка жидкости.Главное,что по замерам минус.На следующей нед.жду хорошего отвеса
Мне нравится 0
На сайте с: 30.05.2016

Re: Марафон

добавлено 19.08.2016 07:57
Добрый день! 😀
Вес на сегодня 86 кг.
12.08 не было возможности отчитаться о текущем весе. Пусть будет такой же. Уже две недели как в отпуске 😊 расслабилась 😕 и как результат за две недели отпуска +1.5 кг. Надо как то взять себя в руки. Еще неделя отпуска впереди.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Марафон

добавлено 19.08.2016 09:03
изменено: Вера 19.08.2016 11:09
Всем привет.
№2.
1. вес сейчас 77,7 кг
2. было сброшено за неделю 1,1 кг
3. Все никак не могу войти в ритм активного образа жизни. Вчера пропустила тренировку с Джиллиан. Вес уходил медленно всю неделю, а сегодня произошел значительный скачок вниз. Ем всё. Позволяю себе и сладкое и мучное, но по чуть-чуть. Калории второй месяц считаю на глаз. Воды выпиваю 1-1,5л. Стараюсь есть больше фруктов и сырых овощей. В рационе каждый день мясо или рыба.
Мне нравится 0
На сайте с: 10.08.2015

Re: Марафон

добавлено 19.08.2016 09:25
Юлия (№12) - 76,6
Мне нравится 0
На сайте с: 29.09.2015

Re: Марафон

добавлено 19.08.2016 09:40
Доброе утро! Анастасия, № 22.
Вес на сегодня 62,6 кг., минус 400 г за неделю.
Физическая активность минимальная, тренировки отсутствуют, домашняя работа. Пошел сезон кукурузы, я ее очень люблю, ем не учитывая в общем каллораже, а она очень калорийна, потому и вес снижается медленно.
Мне нравится 0
На сайте с: 16.05.2016

Re: Марафон

добавлено 19.08.2016 09:42
Всем привет
1. Анна №5, вес 63,400
2. Минус 100гр за неделю
3. Вес, сначала увеличился, потом встал на месте, причина - кд. На следующей неделе постараюсь наверстать
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 ... 187