Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Марафон

Страницы 1 ... 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 ... 187
На сайте с: 30.06.2015

Re: Марафон

добавлено 16.09.2016 06:39
Доброе утро
Наталья под № 15
вес 113,1
Мне нравится 0
На сайте с: 04.05.2016

Re: Марафон

добавлено 16.09.2016 08:03
Всем привет! Мила #14.
Медленно но верно топаю к цели. Вес на сегодня 84,9.
Коллеги, в воскресенье уезжаю в долгожданный отпуск, из которого возвращаюсь только 06.10, поэтому два следующих отчета я пропущу. Постараюсь много не набрать 😊
Мне нравится 0
На сайте с: 08.08.2016

Re: Марафон

добавлено 16.09.2016 08:04
№ 38
вес 67.7
Мне нравится 0
На сайте с: 23.03.2016

Re: Марафон

добавлено 16.09.2016 08:28
Доброе утро, девочки!
№2
77 кг
Мне нравится 0
На сайте с: 02.08.2016

Re: Марафон

добавлено 16.09.2016 10:29
изменено: Галина 16.09.2016 10:40
Добрый день!
Галина # 9
Мой вес 77 кг.
- 1кг.
Без физ нагрузок, 1000 кал в день , жиры перебор 40% а в белках и углеводах недобор.
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: Дубль
На сайте с: 14.04.2016

Re: Марафон

добавлено 16.09.2016 11:08
Привет,всем трудоголикам,кто еженедельно трудиться над созданием своих совершенных форм.Я знаю,как трудно порой бывает,когда результат на весах не торопиться радовать,у меня как раз такой период настал,вес застыл на отметке 60.8-61.3......но девочки,давайте не будем отчаиваться,ведь если мы продолжаем в том же духе...ходим на тренировки,следим за питанием,то у жировой клетки просто нет выбора.....нужно немного потерпеть,ведь эффект плато,тоже очень важен для организма.У меня позади -18кг и я большая молодец и эти 2-3кг.я тоже одолею,обязательно
Итак:
Екатерина #10
Вес-61.3
Мне нравится 0
На сайте с: 29.02.2016

Re: Марафон

добавлено 16.09.2016 11:30
Всем привет, пропустила прошлый отчет из за крики картофеля , по этому извиняюсь,
Екатерина номер 45, 62,0 ура ура ура, радует что не в плюс с этой сумасшедшей неделей, были только нагрузки на копке.остальное просто физически не успевала делать.
Мне нравится 0
На сайте с: 04.01.2016

Re: Марафон

добавлено 16.09.2016 12:38
Всем привет! Елизавета, №32, вес 59,5, минус 0,5 кг. Наконец, вес пошел в сторону уменьшения, а то стоял две недели на месте))
Мне нравится 0
На сайте с: 30.05.2016

Re: Марафон

добавлено 16.09.2016 14:05
Добрый день!
Вес на сегодня 85.5кг. За неделю 1 кг. 💪
Взяла себя в руки. Ем строго по правильному распорядку, по правильному меню. Размер порции значительно сократила. Ем все по немногу, где то по 100-150гр. Хожу на дыхательную гимнастику Хаду. Настроение отличное! Чувствую легкость. Радует, что вес за полтора месяца наконец-то сдвинулся с мертвой точки. Сегодня устроила разгрузочный день.
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 ... 187