Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Марафон

Страницы 1 ... 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 ... 187

Удалено


Причина удаления: Повтор
На сайте с: 15.08.2016

Re: Марафон

добавлено 15.10.2016 16:57
изменено: Лора 15.10.2016 17:01
Запишите пожалуйста и мои данные в новый марафон:

1. Лора, 55 лет, 169см..Домодедово
2. 89.300 ( это цифра указана в графике поставленной цели)
3. Желаемый вес = 80.800
4. Сбрасывать на ПП и физические нагрузки ( бассейн, тренажёрный зал и пробежки на улице, скандинавки (скандинавские палочки)
5. Пожелания))--Всем дойти до конца и выполнить поставленные цели!))

Подскажите, когда указывать текущий вес ?( не хочу пропустить день)

Спасибо)))(заранее)
Мне нравится 0
На сайте с: 14.04.2016

Re: Марафон

добавлено 15.10.2016 17:09
Лора пишет: Запишите пожалуйста и мои данные в новый марафон:

1. Лора, 55 лет, 169см..Домодедово
2. 89.300 ( это цифра указана в графике поставленной цели)
3. Желаемый вес = 80.800
4. Сбрасывать на ПП и физические нагрузки ( бассейн, тренажёрный зал и пробежки на улице, скандинавки (скандинавские палочки)
5. Пожелания))--Всем дойти до конца и выполнить поставленные цели!))

Подскажите, когда указывать текущий вес ?( не хочу пропустить день)

Спасибо)))(заранее)

О начальном весе отчитываемся в начале марафона,т.е 21.10
P.s.....мы с Вами из одного города....здорово
Мне нравится 0
На сайте с: 15.08.2016

Re: Марафон

добавлено 15.10.2016 17:22
изменено: Лора 15.10.2016 17:24
ЕкаSh пишет:
Лора пишет: Запишите пожалуйста и мои данные в новый марафон:

1. Лора, 55 лет, 169см..Домодедово
2. 89.300 ( это цифра указана в графике поставленной цели)
3. Желаемый вес = 80.800
4. Сбрасывать на ПП и физические нагрузки ( бассейн, тренажёрный зал и пробежки на улице, скандинавки (скандинавские палочки)
5. Пожелания))--Всем дойти до конца и выполнить поставленные цели!))

Подскажите, когда указывать текущий вес ?( не хочу пропустить день)

Спасибо)))(заранее)

О начальном весе отчитываемся в начале марафона,т.е 21.10
P.s.....мы с Вами из одного города....здорово


Давайте дружить))...встретимся на кофе-поболтаем, поддержим друг-друга))
Мне нравится 0
На сайте с: 14.04.2016

Re: Марафон

добавлено 15.10.2016 17:40
Лора пишет:
ЕкаSh пишет:
Лора пишет: Запишите пожалуйста и мои данные в новый марафон:

1. Лора, 55 лет, 169см..Домодедово
2. 89.300 ( это цифра указана в графике поставленной цели)
3. Желаемый вес = 80.800
4. Сбрасывать на ПП и физические нагрузки ( бассейн, тренажёрный зал и пробежки на улице, скандинавки (скандинавские палочки)
5. Пожелания))--Всем дойти до конца и выполнить поставленные цели!))

Подскажите, когда указывать текущий вес ?( не хочу пропустить день)

Спасибо)))(заранее)

О начальном весе отчитываемся в начале марафона,т.е 21.10
P.s.....мы с Вами из одного города....здорово


Давайте дружить))...встретимся на кофе-поболтаем, поддержим друг-друга))

Спасибо за приглашение,обязательно встретимся,для взаимного ободрения
Здорово,что наш марафон так объединяет...
Мне нравится 0
На сайте с: 23.07.2015

Re: Марафон

добавлено 15.10.2016 18:53
Напишу, как худею) Худею уже почти 4 недели, с 18 сентября. Сначала занималась спортом, бегала, силовые дома, но сейчас забросила. Не знаю, лень что-то. Прошу тапками не бросать)) Каждый день занимаюсь бодифлексом по нарастающей нагрузке. Придерживаюсь правильного питания. Конечно, не все так безоблачно с питанием. Очень сложно уходить с привычного. Были срывы за 4 недели раза 3... ( Печально, но стараюсь не заострять внимание. Худею медленно, особо не тороплюсь. Для меня главное то, как будет смотреться тело. Поэтому важно, чтобы кожа не обвисала. Делаю регулярно скрабы, массаж для подтягивания. Позже планирую подключить плавание и начать заниматься танцами, может вернусь к бегу и силовым, если настроение будет и желание. Не очень спорт меня привлекает, к сожалению( Пока худеть буду только на правильном питании. В принципе пока результаты меня устраивают и такие, а так конечно видно будет) Полностью достичь идеального тела для себя планирую к весне 2017. Времени много и маленькими, но верными шагами добьюсь Всем удачи в начинаниях!

AnastRom пишет: Хочу с вами)
1. Настя, 25. Воронеж.обл. Рост 163
2. 52
3. Пока не знаю, пусть будет также 52.
4. По-моему забыли про рост указать)) на всякий случай напишу.


ЕкаSh пишет: Рада объявить о начале следующего марафона!!!!
Решила,что затягивать не стоит,дабы не расслабиться и знаю,что многие ждут начало 3 забега,поэтому,дата сл.марафона - 21.10.2016,окончание 23.12.2016!!!!
Девочки,от вас,в течение этого времени и до четверга(20.10.16) жду:
1.Имя,возраст,город проживания(по желанию)
2.Цель(т.е. сколько планируете весить к концу марафона)
3.Желаемый вес
4.Предложения/пожелания к нашему марафону
О начале веса отчитываемся в пятницу,т.е в начале марафона.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.04.2016

Re: Марафон

добавлено 15.10.2016 19:23
AnastRom пишет: Напишу, как худею) Худею уже почти 4 недели, с 18 сентября. Сначала занималась спортом, бегала, силовые дома, но сейчас забросила. Не знаю, лень что-то. Прошу тапками не бросать)) Каждый день занимаюсь бодифлексом по нарастающей нагрузке. Придерживаюсь правильного питания. Конечно, не все так безоблачно с питанием. Очень сложно уходить с привычного. Были срывы за 4 недели раза 3... ( Печально, но стараюсь не заострять внимание. Худею медленно, особо не тороплюсь. Для меня главное то, как будет смотреться тело. Поэтому важно, чтобы кожа не обвисала. Делаю регулярно скрабы, массаж для подтягивания. Позже планирую подключить плавание и начать заниматься танцами, может вернусь к бегу и силовым, если настроение будет и желание. Не очень спорт меня привлекает, к сожалению( Пока худеть буду только на правильном питании. В принципе пока результаты меня устраивают и такие, а так конечно видно будет) Полностью достичь идеального тела для себя планирую к весне 2017. Времени много и маленькими, но верными шагами добьюсь Всем удачи в начинаниях!

AnastRom пишет: Хочу с вами)
1. Настя, 25. Воронеж.обл. Рост 163
2. 52
3. Пока не знаю, пусть будет также 52.
4. По-моему забыли про рост указать)) на всякий случай напишу.


ЕкаSh пишет: Рада объявить о начале следующего марафона!!!!
Решила,что затягивать не стоит,дабы не расслабиться и знаю,что многие ждут начало 3 забега,поэтому,дата сл.марафона - 21.10.2016,окончание 23.12.2016!!!!
Девочки,от вас,в течение этого времени и до четверга(20.10.16) жду:
1.Имя,возраст,город проживания(по желанию)
2.Цель(т.е. сколько планируете весить к концу марафона)
3.Желаемый вес
4.Предложения/пожелания к нашему марафону
О начале веса отчитываемся в пятницу,т.е в начале марафона.

Хотела поддержать Вас и рассказать, как худела я,а точнее,что толкнуло меня на это....Здоровье.Проблемы с поджелудочной,я поняла,если не изменю свое питание,то дальше будет только хуже....Мотивация-девочки,ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ В ПОХУДЕНИИ,понять,что вопрос похудения просто жизненноважен.....Из физ.упражнений у меня только ходьба по утрам....как видите,этого вполне достаточно было, для того,чтобы сбросить 20 кг....Девочки,мотивируйте себя и тогда у вас все ,все получиться....
Мне нравится 0
На сайте с: 08.08.2016

Re: Марафон

добавлено 15.10.2016 21:17
Мария пишет: я хочу продолжить участие: 1. Мария, 32 года, Москва
2. 62 кг
3. 57 кг



рост 162, второй пункт желаемый вес на конец марафона поставьте, пожалуйста, 60 кг
Мне нравится 0
На сайте с: 01.06.2016

Re: Марафон

добавлено 16.10.2016 00:20
Здравствуйте, хотела бы тоже принять участие в марафоне.
1. Саша, 23 года, 170 см, Одесса
2. Цель 55 кг
3. А вообще цели таковой нет. Чем больше, тем лучше

4. Не знаю, пока ещё нигде не участвовала. Первый раз. Надеюсь получится.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.04.2016

Re: Марафон

добавлено 16.10.2016 07:54
Мария пишет:
Мария пишет: я хочу продолжить участие: 1. Мария, 32 года, Москва
2. 62 кг
3. 57 кг



рост 162, второй пункт желаемый вес на конец марафона поставьте, пожалуйста, 60 кг

Ок,Мария,напишите пожалуйста,как вы собираетесь худеть...
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 ... 187