Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Мария

На сайте с: 07.02.2015

Запись в дневнике

добавлено 09.02.2015 16:11
А я не могу есть по утрам, когда у меня видимое переутомление ( Вот и сегодня - спала всего четыре часа, и не завтракала, а в обед натрескалась ((
Мне нравится 0
На сайте с: 07.02.2015

Re: Мария

добавлено 10.02.2015 15:30
А вот почему когда болеешь, есть не хочется? Понятно, что болеть плохо, но после недели гриппа весь такой стройный... Еще встретила вариант - весь день пить чай... Мол, помогает, особенно если с имбирем. Мне кажется, если вместо еды пить чай - то точно похудеешь.
Мне нравится 0
На сайте с: 07.02.2015

Re: Мария

добавлено 11.02.2015 11:04
Как же бесит, когда ты говоришь, что худеешь, что учишься жить без сладкого - а тебе люди "Ну съешь кусочек, ну ничего не будет"... Правда, действительно проще иногда съедать вкусненькое.
Мне нравится 0
На сайте с: 07.02.2015

Re: Мария

добавлено 11.02.2015 11:06
Самая большая мотивация для похудения - это когда месяц до легких вещей, а ты в них просто не входишь, тогда и на воде будешь сидеть...
Мне нравится 0
На сайте с: 12.01.2015

Re: Запись в дневнике

добавлено 11.02.2015 11:46
Мария пишет: А я не могу есть по утрам, когда у меня видимое переутомление ( Вот и сегодня - спала всего четыре часа, и не завтракала, а в обед натрескалась ((

Еще и от привычки зависит. Я раньше тоже вообще не завтракала, организм даже не просил....
Сейчас почитала, что завтрак очень важен.
Стала пытаться готовить себе завтрак. В итоге - уже привыкла и с утра орагнизм даже просит покушать )))
Вот так же теперь приучить себя ужин не есть - вообще было бы здорово ))))))))))))))))))
Мне нравится 0
На сайте с: 17.01.2015

Re: Мария

добавлено 13.02.2015 01:24
изменено: Katze 13.02.2015 01:42
Мария пишет: Самая большая мотивация для похудения - это когда месяц до легких вещей, а ты в них просто не входишь, тогда и на воде будешь сидеть...
Прямо краткий экскурс "как угробить здоровье за месяц". Дело не в весе, а в объемах и за счет чего он. Я например видел женщин в 52 весом с ростом 167 с уродливым целлюлитом и женщин с таким же ростом с весом в 57 где "всё где надо и очень соблазнительно" - а просто потому что у первой вместо мышц кисель а вторая наоборот спортивная.
Первая между прочим "диеты соблюдала, за фигурой смотрела, не ела сладкое" - и очень этим всем мучалась, а вторая ела что хотела и в любых количествах - только хотела она "правильно" - гречку с подливкой и мясом, спагетти с курицей и т.д.
Она например при мне за 6 часов спокойно так скушала с полкило гречки, грамм 400 курицы к ней, пару яблок, грамм 300 салатика а-ля греческий и по итогу 6 часов жаловалась что "а я жрать хочу". И что то с весом у неё проблем не наблюдается)
Мне нравится 0