Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Можно при помощи воды похудеть?

Навигация по форуму

Можно при помощи воды похудеть?

Страницы 1 2
На сайте с: 09.03.2014

Можно при помощи воды похудеть?

добавлено 15.05.2014 11:42
Слышала много раз, что можно при помощи воды очень хорошо похудеть, но в это не верю. Нужно выпивать большое количество воды и она якобы выводит из организма все ненужные вредные вещества и шлаки. Кто проходил эту методику?
Мне нравится 0
На сайте с: 07.03.2014

Re: Можно при помощи воды похудеть?

добавлено 15.05.2014 11:50
изменено: K@ty 15.05.2014 11:50
Одной водой вряд ли получится ограничится, если к этому добавить тренировки и сбалансированное питание,
то вода только в плюс. Заливаться водой тоже не стоит,
потому что это может пойти даже во вред, а не на пользу.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2014

Re: Можно при помощи воды похудеть?

добавлено 15.05.2014 11:58
Я когда то пробовала такой метод, но кроме, как постоянно бегать в туалет у меня ничего не изменилось. Кто пьет много воды, как борются с этим?
Мне нравится 0
На сайте с: 07.03.2014

Re: Можно при помощи воды похудеть?

добавлено 15.05.2014 12:20
Если воду пить перед приемом пищи, минут за 20 до начала, то в принципе постоянной нужды в туалет не будет. Если выпивать по литру за раз, то понятное дело, что будете бегать по 3 раза в час.
Мне нравится 0
На сайте с: 09.03.2014

Re: Можно при помощи воды похудеть?

добавлено 15.05.2014 12:32
А как можно есть, когда у тебя полный желудок воды?
Я, например, когда сильно пить хочу, то потом уже минут 40-50 вообще не хочу есть.
Для чего это делается? Почему именно перед едой?
Мне нравится 0
На сайте с: 17.05.2014

Re: Можно при помощи воды похудеть?

добавлено 18.05.2014 02:50
Конечно можно. Вопервых, ускоряется метаболизм. Это как по трубам воду льют и они прочищаются, если совсем примитивно. Пить нужно правильно, маленькими глоточками, а не по пол литра сразу. И еще, сама практиковала, тут уже говорили, перед приемом пищи за пятнадцать минут стакан воды выпить, то гарантировано меньше сьешьте.
Мне нравится 0
На сайте с: 10.05.2014

Re: Можно при помощи воды похудеть?

добавлено 18.05.2014 15:22
Только одной водой баловаться, то врядли большие успехи будут. Достаточное количество воды в сутки випивать все диетологи советуют. Но это скорее комплексный подход к вопросам похудения. Знаю только одну диету (Миримановой) при которой на воду акценты не ставятся. Во время нее пить нужно столько, сколько хочется, а не нужно.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.06.2014

Re: Можно при помощи воды похудеть?

добавлено 14.06.2014 22:05
Говорят, что воды нужно выпивать 2 литра в сутки, в меня столько не лезет, из какого расчета бытует такое мнение? Только водой сыт конечно не будешь и только её пить не получится, поэтому и похудеть тоже не получится, сбалансировать нужно и воду и питание.
Мне нравится 0
На сайте с: 20.05.2014

Re: Можно при помощи воды похудеть?

добавлено 16.06.2014 16:54
yusi пишет: Говорят, что воды нужно выпивать 2 литра в сутки, в меня столько не лезет, из какого расчета бытует такое мнение? Только водой сыт конечно не будешь и только её пить не получится, поэтому и похудеть тоже не получится, сбалансировать нужно и воду и питание.

Нет, 2 литра не для всех. Есть разные расчеты по весу и употребляемым калориям, много воды тоже плохо. Отеки могут начатьсяк примеру. Но вообще сколько точно необходимо потреблять воды в сутки точно так ученые и не определили. Вернее определили но у каждого на этот счет совершенно разные мнения.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Можно при помощи воды похудеть?

добавлено 16.06.2014 21:01
Iren пишет:
yusi пишет: Говорят, что воды нужно выпивать 2 литра в сутки, в меня столько не лезет, из какого расчета бытует такое мнение? Только водой сыт конечно не будешь и только её пить не получится, поэтому и похудеть тоже не получится, сбалансировать нужно и воду и питание.

Нет, 2 литра не для всех. Есть разные расчеты по весу и употребляемым калориям, много воды тоже плохо. Отеки могут начатьсяк примеру. Но вообще сколько точно необходимо потреблять воды в сутки точно так ученые и не определили. Вернее определили но у каждого на этот счет совершенно разные мнения.


А я не думаю, что воды может быть много. Считаю, что воды лучше больше, чем меньше. А излишки будут выведены естественным путем. Вода не приводит к отекам. Наличие отеков говорит о некоторых проблемах в организме. А популярная рекомендация для устранения отеков "выпить мочегонное и снизить употребление воды" - это борьба с последствиями, а не с причинами.
Мне нравится 0
Страницы 1 2