А вот калий вы вымоете, а ведь он нужен сердечной мышце!
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 06.02.2015
Ну кто не пробовал. И ведь немного помогает. И даже создает иллюзию некоторой потери веса, легкости. Отеки уходят. Но только отеки уходят, если целый день на гречке посидеть, не пить за два часа до сна и т.д.
А вот калий вы вымоете, а ведь он нужен сердечной мышце! |
На сайте с: 15.02.2015
ОЙ, почки посадите, и никакая диета вам не поможет. И кишечник посадите. По ТВ смотрела или на Ютубе, не помню уже, рассказывали, как эти слабительные убивают способности кишечника. И что пить их надо, если проблемы. А просто так...
Что такое понос? - это когда еда разжижилась, но не усвоилась. Да, не усвоились калории, но и хорошие вещества, полезные - тоже прошли навылет. |
На сайте с: 19.02.2015
Нет, слабительно похудеть не поможет. Оно способствует скорейшему опорожнению кишечника, но никак не влияет на жировые отложения.
|
На сайте с: 07.03.2014
Слабительные таблетки далеко не безвредны. Если их применять постоянно, организм может разбаловаться, от дополнительной стимуляции, и вы начнете страдать запорами, то есть, без этого средства уже не сможете сходить в туалет.
|
На сайте с: 26.02.2015
Да ладно, если слабительное попринимать недельку или две, привыкания не будет. Просто очиститься организм от шлаков. Я не пробовала принимать слабительное столько времени. Может быть, кто-то проходил уже такую процедуру, и сможет об этом что-то рассказать? |
|
На сайте с: 13.03.2015
Если внутренние органы спазмированы, то слабительное не сможет очистить нормально кишечник. Рекомендую посмотреть лекции профессора Огулова, они есть на ютубе, он об этом подробно рассказывает.
|
На сайте с: 05.03.2015
Зачем 2 недели пить? Я один раз по глупости решила кишечник почистить - 2 пузырька касторки и через день 2-х с лишним кг уже нет. Потом уже узнала, что здоровый организм прекрасно чистится сам, а то, что из него принудительно выводится, он потом все-равно набирает. Так что быстрому уходу кг я конечно порадовалась денек, зато потом долгое время переживала, что при интенсивных тренировках и ограничении питания мой вес стоял на месте. Еще как-то смотрела импортный фильм про питание, там показывалось, что при достаточном употреблении клетчатки (фрукты и овощи) процесс прохождения пищи через кишечник ускоряется почти в 3 раза. |
На сайте с: 06.09.2014
Всегда считала, что "виртуальная", а именно так я это и называю, потеря жидкости и чистка не бывает полезной. Стоит всегда помнить про вред. И даже килограммы не уходят, а выводится жидкость. Но при похудении наоборот же говорят, что нужно много пить воды, а не терять ее. |
На сайте с: 05.02.2015
Девочки НЕ УБИВАЙТЕ свой организм ВСЯКИМИ таблетками.Воду лучше всего выгонять водой.Считайте кол-во воды.Дальше поехали,)) печеный картофель(да-да печеный картофель в кожуре,отлично выводит воду) только не нужно кушать ведро картошки))) помните картофель это углеводы.
|
На сайте с: 14.02.2014
Может тогда уж выпить пару чашек кофе? Кофе - и мочегонное и слабительное в одном стакане PS: Если нет проблем со здоровьем, то я не понимаю о какой воде люди ведут речь. Какую воду выводить?! Надо жиры сжигать! А воды пить наоборот побольше. Люди озадачиваются выводом воды, но на самом деле большинство не добирает воды даже до нормы! Ну вот как часто вы встречали человека, который выпивал бы около 2 литров просто чистой воды, но при этом не ставил себе данной цели? Но стоит человеку набрать лишний вес, так сразу почему-то он озадачивается выводом лишней воды, только не понятно почему воды, а не жира Если человек мучается отеками, значит надо провериться у врача. А если одной из причин будет лишний вес, значит надо опять же сгонять жиры, а не пытаться высушивать свой организм, который и так регулярно не дополучает норму воды. |