Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Набор веса и обмен веществ

Навигация по форуму

Набор веса и обмен веществ

На сайте с: 04.02.2015

Набор веса и обмен веществ

добавлено 13.02.2015 07:47
Все-таки о каком наборе веса идет речь? О мышцах или хоть о небольшой жировой прослойке? Ведь некоторые сколько не едят, никак не поправятся. Хотя я таких людей не видела, только читала
Мне нравится 0
На сайте с: 05.12.2014

Re: Набор веса и обмен веществ

добавлено 18.02.2015 08:31
Среди моих знакомых таких людей тоже нет. Страдающих анорексией видела только по телевизору. Выглядели они ужасно – скелет скелетом. Ни о каких мышцах и жировых прослойках и речи нет. Только кожа и кости
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Набор веса и обмен веществ

добавлено 19.02.2015 03:53
Ой, у меня аж двое знакомых людей отличаются этой особенностью, один из которых, мой муж
Кстати, мы ведь уже обсуждали тему про хардгейнеров и даже не один раз. Разве нет? У меня какое-то дежавю

Тяжело дается набор мышечной массы. Ни мышц, ни жира. Преобладание "медленных" мышечных волокон - получение энергии в основном из "медленных" источников энергии - из жировых.
Для хардгейнеров отличается и питание и тренировки.
Мне нравится 0
На сайте с: 19.02.2015

Re: Набор веса и обмен веществ

добавлено 22.02.2015 08:47
Felichita пишет: Ведь некоторые сколько не едят, никак не поправятся. Хотя я таких людей не видела, только читала

Люди могут не поправляться из-за глистов. Читала где-то об этом. Все, что предназначено организму поедают паразиты, поэтому человек может много кушать, и все равно будет худой.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.03.2014

Re: Набор веса и обмен веществ

добавлено 24.04.2015 17:53
Felichita пишет: Все-таки о каком наборе веса идет речь? О мышцах или хоть о небольшой жировой прослойке? Ведь некоторые сколько не едят, никак не поправятся. Хотя я таких людей не видела, только читала

У меня на работе сотрудница очень худая, и когда я увидела ее количество еды, которое она съедает, то поняла все причины такого веса. Не сможет человек употреблять грамм 150 на обед и ужин, а утром просто кофе и иметь большой вес.
Мне нравится 0
На сайте с: 20.05.2014

Re: Набор веса и обмен веществ

добавлено 26.04.2015 13:07
Felichita пишет: Все-таки о каком наборе веса идет речь? О мышцах или хоть о небольшой жировой прослойке? Ведь некоторые сколько не едят, никак не поправятся. Хотя я таких людей не видела, только читала

Если вы хотите нарастить мышцы, то тренироваться нужно и употреблять спортивную пищу, добавки, а вот о жировых прослойках не уверена, что они будут нужны в больших количествах. Должно быть все в меру и стараться просто добавлять пищу, чтобы она растредотачивалась равномерно.
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления:
На сайте с: 04.08.2022

Re: Набор веса и обмен веществ

добавлено 04.08.2022 17:56
Набор веса это имеется жира или мышц?
Мне нравится 0