Я торжественно обещаю на форуме и себе самой не срываться. У меня не складывалось с любой диетой. Последнее время пробовала капустную диету и на 2-й день сорвалась на макароны, хлеб, помидоры, яблоки. И замеры я сделала после еды наверное они на 1-2 см больше чем есть на самом деле ( в области талии так точно ) С завтра пробую кефирно-буряковую диету. ХОРОШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ) Именно такие отзывы оставляют отсидевшие эту чудо диету) Результат макс -8 кг. Нуссс будем пробовать
Суть диеты это: 1 л кефира и 1 буряк средний. Буряк на терке потереть и добавить в кефир. И на все приемы еды пить только этот КОКТЕЛЬЧИК) Говорят что есть после напитка не хочется) Проверим
И конечно же пить 2 л воды что бы не было "застоев" воды в организме.
С 10.09.2015. начинаю. Заканчиваю 18.09.2015.
Удачи мне