а я вот физически сдала.... раньше ничего от таких упражнений не болело... и делать могла больше...
__________________________________________________________
Решила вести фото- дневник, всякие блюда мои.... хотя я не ем ничего особо красивого....) еда и еда)
но дневник с картинками в любом случае интересней чем просто дневник) за полдником начну, а пока надо заполнить сегодняшний день продуктами (рацион)