Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Наталья

Страницы 1 2 3
На сайте с: 17.10.2016

Re: Наталья

добавлено 23.10.2016 07:07
Доброе утро! Сегодня 1-й день правильного питания. С утра вес 67,4 кг. Отвес со вчерашнего дня -500 гр.Это радует.
Мне нравится 0
На сайте с: 17.10.2016

Re: Наталья

добавлено 23.10.2016 07:07
не 1-й , а 10-й день.
Мне нравится 0
На сайте с: 17.10.2016

Re: Наталья

добавлено 24.10.2016 08:08
Доброе Утро! Сегодня с утра настроение бодрое, вес с утра 67,3 кг., отвес - 100 гр. Сегодня 11-й день ПП. Новые джинсы, я иду к вам!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 17.10.2016

Re: Наталья

добавлено 25.10.2016 08:15
Доброе утро! Сегодня с утра вес 66,9 кг, отвес -300 гр. С одной стороны это радует, все ближе к заветной цели, но с другой стороны я не хочу торопиться с потерей веса.Хочу медленно, но навсегда. Сегодня 12-й день ПП.
Мне нравится 0
На сайте с: 17.10.2016

Re: Наталья

добавлено 26.10.2016 08:56
Доброе утро! С утра настроение хорошее, вес 66,8 кг, со вчерашнего дня отвес - 100 гр. Это радует. Для себя понимаю, что такое питание, как я выбрала для себя - это надолго. С утра смотрела программу, в которой рассказывали про питание для женщин за сорок. Почти все как мне определил тренер. Сегодня 13-й день диеты.
Мне нравится 0
На сайте с: 17.10.2016

Re: Наталья

добавлено 27.10.2016 08:45
Доброе утро! вес с утра 66,8 кг. отвеса нет. Сегодня 14-й день ПП.
Мне нравится 0
На сайте с: 17.10.2016

Re: Наталья

добавлено 28.10.2016 08:43
Доброе утро! Сегодня на весах - 67 кг. привес 200 гр. Наверное, причина в том, что скоро месячные. Держусь, питание не нарушаю. Сегодня 15-й день ПП.
Мне нравится 0
На сайте с: 17.10.2016

Re: Наталья

добавлено 29.10.2016 09:48
Доброе утро! Вчера вечером съела 6 жареных крыльев и банан. Сегодня жалею об этом, тяжесть в желудке, на весы не встаю. Сегодня продолжаю ПП, не знаю как считать сегодня 1-й день или все-таки 16?
Мне нравится 0
На сайте с: 17.10.2016

Re: Наталья

добавлено 30.10.2016 08:50
Доброе утро, с утра вес 66,8 кг. Сегодня 17-й день ПП. Завтра иду в бассейн. До беременности я много занималась. Три дня в неделю плавала по 2 км., каждый день на орбитреке по часу, Когда родила дочку, через 6 месяцев пошла заниматься в тренажерный зал. И тело реально подтянулось, я не могла держать питание, из-за того что с мужем больше года жили на два города, было тяжело и регулярно были вечерние зажоры с конфетами, жаренным мясом и т.д. Сейчас все вошло в норму, живем вместе, новая квартира куплена, старший сын пошел в новую школу, дочка в сад. Я очень хочу вернуть себя прежнюю -легкую, изящную, быструю. Начну с бассейна, дальше хочу опять подключить индивидуальные с тренером, но и питание, если себя не держать от спорта мало толка.
Мне нравится 0
На сайте с: 17.10.2016

Re: Наталья

добавлено 31.10.2016 09:35
Доброе утро! С утра вес 66, 8 кг. Сегодня 18-й день ПП.
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3