Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Наталья

На сайте с: 08.02.2016

Наталья

добавлено 08.02.2016 10:43
изменено: Наталья 08.02.2016 10:47
Ну начнем!!!! Сегодня 08.02.2016. Начальный вес 64 кг . ЦЕЛЬ - 55кг!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 08.02.2016

Re: Наталья

добавлено 10.02.2016 07:48
Программа рассчитала выпивать по 2 литра воды (жидкости) в сутки. Попробовала придерживаться водного режима, но вся отекла... Видимо много для моего организма столько жидкости... А может надо чтоб привык он как то...
Мне нравится 0
На сайте с: 18.01.2016

Re: Наталья

добавлено 10.02.2016 08:25
Наталья пишет: Ну начнем!!!! Сегодня 08.02.2016. Начальный вес 64 кг . ЦЕЛЬ - 55кг!!!


А рост какой? За какой период времени планируете добиться желаемого веса?
Мне нравится 0
На сайте с: 18.01.2016

Re: Наталья

добавлено 10.02.2016 08:27
Наталья пишет: Программа рассчитала выпивать по 2 литра воды (жидкости) в сутки. Попробовала придерживаться водного режима, но вся отекла... Видимо много для моего организма столько жидкости... А может надо чтоб привык он как то...



Да, организм должен привыкнуть к данному кол-ву воды и попробуйте снизить потребление продуктов, задерживающих воду в организме.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Наталья

добавлено 10.02.2016 10:10
Наталья пишет: Программа рассчитала выпивать по 2 литра воды (жидкости) в сутки. Попробовала придерживаться водного режима, но вся отекла... Видимо много для моего организма столько жидкости... А может надо чтоб привык он как то...


А в туалет как ходите? Потому что я при таком количестве воды бегаю каждые пол часа минимум. И это норма, все шлаки выходят. А вот если вы пьете 2 литра воды и ходите 2-3 в день, это уже ненормально. Можно анализы сдать .
Мне нравится 0
На сайте с: 08.02.2016

Re: Наталья

добавлено 14.02.2016 14:49
рост 170
Ирина Луцив пишет:
Наталья пишет: Ну начнем!!!! Сегодня 08.02.2016. Начальный вес 64 кг . ЦЕЛЬ - 55кг!!!


А рост какой? За какой период времени планируете добиться желаемого веса?
Мне нравится 0