Хоть ешь после шести, хоть не ешь, на результат это не влияет?
Или влияет? Распорядок дня, физиологические возможности очень влияют на аппетит - это я уже заметила. Подбрасывать в "топку" своевременно пищу, что бы не разбудить "зверя" и все будет окей. А условность типа "до шести" - это всего лишь попытки себя контролировать.