Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Не кушать после шести

Страницы 1 2 3 4
На сайте с: 12.03.2014

Re: Не кушать после шести

добавлено 02.06.2014 10:02
Ну и в чем тогда фишка шести часов?
Хоть ешь после шести, хоть не ешь, на результат это не влияет?
Или влияет? Распорядок дня, физиологические возможности очень влияют на аппетит - это я уже заметила. Подбрасывать в "топку" своевременно пищу, что бы не разбудить "зверя" и все будет окей. А условность типа "до шести" - это всего лишь попытки себя контролировать.
Мне нравится 0
На сайте с: 20.05.2014

Re: Не кушать после шести

добавлено 12.06.2014 00:24
белка пишет: Ну и в чем тогда фишка шести часов?
Хоть ешь после шести, хоть не ешь, на результат это не влияет?
Или влияет? Распорядок дня, физиологические возможности очень влияют на аппетит - это я уже заметила. Подбрасывать в "топку" своевременно пищу, что бы не разбудить "зверя" и все будет окей. А условность типа "до шести" - это всего лишь попытки себя контролировать.


Ночьюорганизм должен отдыхать, ему нельзя переваривать и давать нагрузку в это время. После 6-ти, это расчитанно на тех, кто в 21-22 ложится спать, кто позже, тот может поесть и чуток попозже. Думаю это влияет очень и помогает похудеть в комплексе. Но если вес не большой надо сбросить, то правильное питание и не есть после 6ти, может и спасти.
Мне нравится 0
На сайте с: 03.06.2014

Re: Не кушать после шести

добавлено 19.06.2014 00:16
изменено: Светлячок 19.06.2014 00:16
Мини пишет: А можно ли сбросить вес, если только не кушать после шести вечера. В течении дня тоже не налегать на сладкое и жирное. Но и физическая нагрузка при этом будет умеренная. Будет ли вес снижаться вес хоть чуть-чуть?


Можно! Если вес у вас велик и до этого не было сарозмерного питания и никакой вообще нагрузки, то по первой немного и сдвинется. Но потом придется и побольше усилий приложить. Или если у вас лишних килограмма 3, то тоже может помочь.
Мне нравится 0
На сайте с: 21.06.2014

Re: Не кушать после шести

добавлено 21.06.2014 17:25
Моя подруга не ела после двух дня, и очень хорошо похудела, а до двух она ела все что угодно и сколько хочет. Я считаю такую диету не здоровой, но действенной. А вот после шести здоровой, но не сильно-то приносит результат если не питаться правильно и немного.
Мне нравится 0
На сайте с: 27.07.2014

Re: Не кушать после шести

добавлено 15.08.2014 19:00
Не есть после шести, это больше метафора. Имеется в веду не есть за 4 часа до сна. Вообще правильное питание включает в себя правильный распорядок дня, это очень важно.
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: Спам
Страницы 1 2 3 4