Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Ника

Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 174
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 26.12.2015 21:38
Чего больше всего боялась, то и получила. Муж вернулся весь сопливый и я хапнула. Заболела второй день малина, мед с чаем, мед с молоком и маслом, ну в общем калории не считаю, хорошо хоть до 37,7 температуру сбила. Задача теперь выздороветь. У кого были такие ситуации, как питались? Я, конечно, понимаю, грудки, рыба и т.д., меня больше волнует малина и мед. К лекарствам отношусь негативно, в аптечке аспирин, анальгин и цитрамон от головы и от поноса одна таблетка пополам одним словом)))
Мне нравится 0
На сайте с: 22.04.2015

Re: Ника

добавлено 26.12.2015 21:44
Когда болею, никаких таблеток! Максимум - капли в нос при насморке У меня наоборот во время болезни - есть вообще не хочу... Пью только или зеленый чай с лимоном, или также как вы молоко с медом. Всегда сбрасываю сильно во время болезни от недостаточной калорийности, но конечно не вижу в этом ничего хорошего. Очень тяжело потом снова в норму вернуться. Выздоравливайте скорее! Лучше посидеть несколько дней, как у вас сейчас, и потом восстановится быстрее, чем лечиться в 2 раза дольше и еще дольше потом восстанавливать свой баланс калорий.

Ника пишет: Чего больше всего боялась, то и получила. Муж вернулся весь сопливый и я хапнула. Заболела второй день малина, мед с чаем, мед с молоком и маслом, ну в общем калории не считаю, хорошо хоть до 37,7 температуру сбила. Задача теперь выздороветь. У кого были такие ситуации, как питались? Я, конечно, понимаю, грудки, рыба и т.д., меня больше волнует малина и мед. К лекарствам отношусь негативно, в аптечке аспирин, анальгин и цитрамон от головы и от поноса одна таблетка пополам одним словом)))
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 26.12.2015 21:56
Спасибо Настя. Беда вся в том, что я болею всегда по две недели, а то и все три((( Сколько себя помню, всегда так было. Ну да, есть особо не хочется, вода, чай, молоко, бульоны и валяюсь. Мне вот интересно, как скоро можно заниматься физическими нагрузками? Можно ли начать когда температура спадет или когда я полностью выздоровлю? Судя как в школе было, то там вообще после выздоровления еще на 2 недели освобождали. В общем, чет я чем старее, тем дурее, расстроилась наверное, не соображаю.
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 26.12.2015 23:00
Чуть главное не забыла)) Контрольные замеры. Результат за месяц.
Было.

Стало.
Мне нравится 0
На сайте с: 10.08.2015

Re: Ника

добавлено 26.12.2015 23:07
Замечательно!
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 26.12.2015 23:20
Юлия пишет: Замечательно!

Спасибо)
Мне нравится 0
На сайте с: 10.12.2015

Re: Ника

добавлено 27.12.2015 01:40
Ответь пожалуйста при каких данных меняется вес в графе история изменения веса,в календаре 3 дня подряд один и тот же вес стоит,хотя я съела меньше ккал за сутки,чем рассчитано по плану!на основе каких параметров меняется вес в этой графе??
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 27.12.2015 06:00
Милена пишет: Ответь пожалуйста при каких данных меняется вес в графе история изменения веса,в календаре 3 дня подряд один и тот же вес стоит,хотя я съела меньше ккал за сутки,чем рассчитано по плану!на основе каких параметров меняется вес в этой графе??

Я раз 10 перечитала вопрос, без преувеличения)))
Начну с того, что если есть меньше калорий это не значит, что вес будет 100% уходить. Здесь множество причин. Соленая еда, недосыпание, первоначальные физические упражнения, замедленный обмен веществ, плато, пила, кд и т.д. Ну и главное 3 дня не показатель.
По поводу графы история изменения веса. Там указывается два веса. Первый по плану, который рассчитала программа, это когда вы в целях установили допустим худеть на 500 гр в неделю. Второй, это когда вы уже самолично вносите в графу "мои замеры" и в "истории изменения веса" он будет фиксироваться ниже под весом по плану. Из этого следует, что даже если не менялся вес в календаре, и вы никуда ничего не вносили, то по плану вам все равно показывают, какой вес должен быть на сегодня исходя из установленных вами целей.

Первый выделенный вес, это по плану, что рассчитала мне программа. Второй, это вес на текущий день занесенный в графу "мои замеры".
Если я правильно поняла вопрос, то думаю ответила исчерпывающе.
Мне нравится 0
На сайте с: 25.09.2015

Re: Ника

добавлено 28.12.2015 09:17
М-да... грусть, тоска, печаль без спорта. Ем мед свой нелюбимый ложками, малину банками, чеснок, лук, лимоны. Вес стоит 80.6, хоть не растет, это радует. Зато почему-то выздоровела практически. Может иммунную поправила правильным питанием, может вовремя спохватилась, а может так боюсь болеть и остановится в похудении, что внушила себе - болеть нельзя! Сама не понимаю. Привыкла по 2-3 недели болеть, а тут 4 день и только слабость осталась от лежания в постели. Один вопрос только меня мучает можно или нельзя заниматься, не сделаю я себе хуже? Раньше мне было по фигу, сейчас не знаю, все-таки уже не 20 лет.
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Ника

добавлено 28.12.2015 10:08
Ника, не зря после болезни освобождение от физкультуры дают. Начни просто ходить пешком, как перестанет быть слабость - потихоньку вводи упражнения.
Ты молодец, уже 80 кг, а это совсем другой вид!
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 174