Нино пишет: Хорошо, что тему увидела, а то тоже думала, не купить ли себе обруч. Заходила в магазин выбирала. Хорошо, что так и не решила ничего. Не буду брать.
Нужно покупать легкий обруч, крутя его можно поправить талию. При этом вся нагрузка идет на бедра и живот, значит жир будет сгоняться оттуда. Другое дело, чтобы был эффект, непонятно сколько часов подряд его нужно крутить. Десять- пятнадцать минут погоды не сделают.