Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Объем или вес - что важней для Вас?

Навигация по форуму

Объем или вес - что важней для Вас?

Страницы 1 2 3
На сайте с: 14.02.2014

Re: Объем или вес - что важней для Вас?

добавлено 22.03.2015 03:40
Xely пишет:
Анна пишет:
Селфи Кс пишет: Загадка. По весам отвес 4 кг.В объемах- ничего. Понимаю, что это уходит вода, но откуда она уходит???


4кг воды? Как-то много для воды. Если накануне вы почти не ели и не пили, то может 1 кг это и есть вода. Но больше похоже на потерю мышечной массы.
Мне больше нравится ситуация, когда вес НЕ меняется, а объемы уходят. Что очень хорошо подходит под вариант: снижение жира, и прибавление мышечной массы. Жир легкий, но объемный, а мышечная масса тяжелая, но малая по объемам.

Вот сегодня Аня я посмотрела свои замеры, у меня вес фигурировал и в начале марта 56.4....... Как и сейчас.
Но вот обьемы уменьшились с походом в фитнес зал, а вес-мертвяком.
Не могу сказать что меня это радует безумно, хочу снижение веса


Чтобы понять что для вас важнее, можно слегка утрировать ситуацию:
1. Ваш вес 56 кг. Ваши объемы: 87 см - 58 см - 87 см.
2. Ваш вес 48 кг. Ваши объемы: 89 см - 75 см - 89 см.

Допустим, что существуют только эти два варианта, то какой из них вы бы выбрали?


А еще хочу обратить внимание, что пока вам в зеркале будет улыбаться милая толстушечка, вы будете продолжать вставать на весы - контроль веса будет преоритетной задачей в вашей жизни.
А вот если в отражении в зеркале вы будете видеть стройную и даже худощавую нимфу, а вся одежда будет вам слегка великовата, то проблемы с весом уже не будет существовать в вашей жизни. И у вас не будет причины вставать на весы.
Таким образом, отражение в зеркале мы привязываем к цифрам на весах, а не к объемам тела! Парадокс, правда?


А у меня еще такой вопрос: если вы достигните своего идеального веса, а фигура по-прежнему не будет радовать вас, что вы будете делать - снизите планку идеально веса?
Ведь при небольшом росте и маленьком весе в 48 кг в фигуре могут запросто оставаться такие недостатки как дряблый обвисший животик, плоская попа, сутулые плечики, дряблые тонкие ручки и вся задняя поверхность ног в целлюлите. Это печальная картина, но я уверена, что вам она не грозит, поэтому я расписала такой нелицеприятный вариант, рассчитывая, что это не ваш случай. Я верю, что ваша фигура будет идеальной в итоге. Но если бы получилось именно так с фигурой, и это при весе в 48 кг, то как бы вы действовали дальше?
Просто для меня, например, такой случай был бы тупиком. При моем росте в 170 см и, допустим, весе в 50-52 кг иметь плоскую и при этом целлюлитную попу и такие же жидкие ножки, трясущиеся целлюлитом при каждом шаге, - это была бы проблема, не имеющая решения, наверное.


PS:
Если вас порадует только снижение веса и как можно быстрее, то попробуйте провести целый день на воде, и уже завтра же вы будете прыгать от радости! А провести целый день на воде это не так уж и сложно. По себе могу сказать: чем меньше ешь, тем меньше хочется. Есть специальные диеты, популярные среди анарексиков, которые либо пьют только воду, либо добавляют некую другую жидкую субстанцию, типа смузи и других низкокалорийных коктейлей.

Если рассматривать процесс снижение веса/объемов тела на длинном отрезке времени, то данный способ в корне не правильный, но в вашем случае он как раз подойдет. Как мне показалось, вам просто необходимо на собственном опыте пройти через все популярные ошибки, а переубеждать вас реально бесполезно.
У каждого свой путь к своей цели, и некоторые предпочитают, чтобы он был более тернистым, иначе просто не в кайф :р
Мне нравится 0
На сайте с: 29.11.2014

Re: Объем или вес - что важней для Вас?

добавлено 23.03.2015 08:34
изменено: Xely 23.03.2015 08:47
Вот к примеру эта фотка, для меня лично перебор с силовыми. Спина слишком много, не женственная спина, плоский живот, но талии вообще нет(имхо =как прямоугольник) и большая попа.
Рост 162 и вес 50-52кг. А весила девушка 47 кг.

  • Вложение (85 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 16.02.2015

Re: Объем или вес - что важней для Вас?

добавлено 23.03.2015 11:29
У большинства афроамериканок попки торчащие, орешком и это дано им от природы. Скорее всего, оттуда, и к нам пришла мода на такие попки. А нам, чтобы такую иметь, нужно долго и нудно вкалывать в спортзале.
Мне нравится 0
На сайте с: 29.11.2014

Re: Объем или вес - что важней для Вас?

добавлено 23.03.2015 14:23
YsYa пишет: У большинства афроамериканок попки торчащие, орешком и это дано им от природы. Скорее всего, оттуда, и к нам пришла мода на такие попки. А нам, чтобы такую иметь, нужно долго и нудно вкалывать в спортзале.

Больше половины звёзд кино, имеют обычные тела. Да они посещают спортзалы, но чисто поддержать фигуру. А сайты похудательные либо на диетах многие, типа -60 или ещё какие, либо побежали в тренажерку мышцу растить/качать.
Думаю мода пришла от коммерции спортзалов(фитоняшки, фитнесбикини). А сейчас этой весной вообще пик тренажерного и штанг, все качают попу орех.
Ещё у меня складывается мнение, наращивание мм от неуверенности в себе, некой формы не любви себя,как купить новую одежду.ИМХО
Мне нравится 0
На сайте с: 19.03.2015

Re: Объем или вес - что важней для Вас?

добавлено 23.03.2015 16:47
Xely пишет:
Bosya пишет: Важнее фигура, и то, как я выгляжу. На сегодня вес меня вполне устраивает, а формами я не довольна. Ноги стройные, руки и лицо – худые, а тело довольно упитанное, особенно животик.

Я вообще в зеркале свинку вижу.

Опять я вас не поняла: вы говорили о себе или обо мне? Честно говоря, я себя свинкой не вижу, но какие-то моменты в фигуре хотела бы исправить.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Объем или вес - что важней для Вас?

добавлено 23.03.2015 22:43
Xely пишет: Вот к примеру эта фотка, для меня лично перебор с силовыми. Спина слишком много, не женственная спина, плоский живот, но талии вообще нет(имхо =как прямоугольник) и большая попа.
Рост 162 и вес 50-52кг. А весила девушка 47 кг.


Ну, вы намекаете на то, что при весе в 47 кг она выглядела намного эстетичнее?
Покажите фото "ДО", где она в весе 47 кг! Или среди этих фото оно здесь тоже есть?
Мне нравится 0
На сайте с: 29.11.2014

Re: Объем или вес - что важней для Вас?

добавлено 24.03.2015 09:33
Анна пишет:
Xely пишет: Вот к примеру эта фотка, для меня лично перебор с силовыми. Спина слишком много, не женственная спина, плоский живот, но талии вообще нет(имхо =как прямоугольник) и большая попа.
Рост 162 и вес 50-52кг. А весила девушка 47 кг.


Ну, вы намекаете на то, что при весе в 47 кг она выглядела намного эстетичнее?
Покажите фото "ДО", где она в весе 47 кг! Или среди этих фото оно здесь тоже есть?

Это сейчас фото 50-52, если найду то вставлю. Самой интересно. Она занимается 3года.
Мне нравится 0
На сайте с: 29.11.2014

Re: Объем или вес - что важней для Вас?

добавлено 24.03.2015 09:36
Ь
Bosya пишет:
Xely пишет:
Bosya пишет: Важнее фигура, и то, как я выгляжу. На сегодня вес меня вполне устраивает, а формами я не довольна. Ноги стройные, руки и лицо – худые, а тело довольно упитанное, особенно животик.

Я вообще в зеркале свинку вижу.

Опять я вас не поняла: вы говорили о себе или обо мне? Честно говоря, я себя свинкой не вижу, но какие-то моменты в фигуре хотела бы исправить.

Свинка-это я.
Разве можно похудеть только руками или другими частями, все равно тело худеет пропорционально вашей фигуре. Я вот хочу поудит руки, только верх ноги, и только нижний пресс.......так можно , чтобы местами похудеть, это же бред вам не кажется???
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3