Добрый день! Только что зарегистрировалась! Сегодня первый день, как я слежу за собой, за своим питанием, за активностью. Моя цель: похудеть за 5 недель на 5 кг, в неделю по 1 кг. Сегодня постараюсь уложиться в 1000ккал. Я не толстая, но и стройной меня сейчас не назовешь! За год поправилась на 5 кг на пирогах мужа!Если честно, не совсем разобралась с сайтом, поэтому, возможно, буду вводить изменения по параметрам и тд. У меня есть карта в спортклуб и клипкарта на 10 занятий с тренером в тр. зале, поэтому, надеюсь, это тоже мне поможет. Вчера была первая вводная тренировка, поэтому не стала вчерашний день учитывать. Спасибо! Буду рада общению! Живу в г Подольск, московская обл.
Мой личный дневник. Оксана
На сайте с: 16.02.2016
|
