Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Оленька

Страницы 1 2
На сайте с: 13.04.2016

Оленька

добавлено 13.04.2016 13:09
изменено: Оленька 13.04.2016 13:13
Мне нравится 0
На сайте с: 13.04.2016

Re: Оленька

добавлено 13.04.2016 13:21
изменено: Оленька 13.04.2016 13:22
Меня зовут Ольга, с сегодняшнего дня я решила начать борьбу со своим лишним весом, которого у меня предостаточно.
Борьба предстоит долгая и упорная.
На сегодняшний день весы показали---81,8кг, это цифра и будет точкой моего отчета.
Мне нравится 0
На сайте с: 18.01.2016

Re: Оленька

добавлено 13.04.2016 13:31
Оленька пишет: Меня зовут Ольга, с сегодняшнего дня я решила начать борьбу со своим лишним весом, которого у меня предостаточно.
Борьба предстоит долгая и упорная.
На сегодняшний день весы показали---81,8кг, это цифра и будет точкой моего отчета.


Добрый день! Удачи Вам! Напишите поподробнее сколько хотите скинуть, какой рост?
Придерживаетесь какой-то конкретной диеты или в целом сбалансированным питанием?
Мне нравится 0
На сайте с: 13.04.2016

Re: Оленька

добавлено 13.04.2016 13:41
Ирина Луцив пишет:
Оленька пишет: Меня зовут Ольга, с сегодняшнего дня я решила начать борьбу со своим лишним весом, которого у меня предостаточно.
Борьба предстоит долгая и упорная.
На сегодняшний день весы показали---81,8кг, это цифра и будет точкой моего отчета.


Добрый день! Удачи Вам! Напишите поподробнее сколько хотите скинуть, какой рост?
Придерживаетесь какой-то конкретной диеты или в целом сбалансированным питанием?


Привет Ирина, мне 34года, ростом я очень маленькая--- 148см, мечтаю распрощаться с 30кг, буду стараться, а питаться буду по принципу привольного сбалансированного питания.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.04.2016

Re: Оленька

добавлено 13.04.2016 13:45
Вот моя виртуальная фигура (81,8кг)в данный момент и моя фигура к которой я буду стремиться (50кг), я такой миниатюрной красавицей была до беременности.
  • Вложение (231 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 25.05.2015

Re: Оленька

добавлено 13.04.2016 20:49
Удачи, тёзка!
Как же здорово вы воссоздали виртуальную фигуру! Это только по параметрам рост/вес или с учетом объемов тела? С помощью какой программы это сделано? Спасибо заранее!
Оленька пишет: Вот моя виртуальная фигура (81,8кг)в данный момент и моя фигура к которой я буду стремиться (50кг), я такой миниатюрной красавицей была до беременности.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.04.2016

Re: Оленька

добавлено 14.04.2016 09:22
Я-не-я пишет: Удачи, тёзка!
Как же здорово вы воссоздали виртуальную фигуру! Это только по параметрам рост/вес или с учетом объемов тела? С помощью какой программы это сделано? Спасибо заранее!
Оленька пишет: Вот моя виртуальная фигура (81,8кг)в данный момент и моя фигура к которой я буду стремиться (50кг), я такой миниатюрной красавицей была до беременности.


Спасибо Олечка, за поддержку. Фигуру создала на этом сайте, по параметрам роста и веса, еще там спрашивают тип фигуры и объема бюста.
Мне нравится 0
На сайте с: 25.05.2015

Re: Оленька

добавлено 15.04.2016 06:55
Спасибочки)) Боюсь, я пока не умещаюсь в их модели)) даже если на 25 кг похудею, то картинка не изменится)

Мне нравится 0
На сайте с: 13.04.2016

Re: Оленька

добавлено 17.04.2016 13:22
Я-не-я пишет: Спасибочки)) Боюсь, я пока не умещаюсь в их модели)) даже если на 25 кг похудею, то картинка не изменится)


Олечка, а какая твоя цель похудения, сколько ты хочешь потерять в весе?
Мне нравится 0
На сайте с: 13.04.2016

Re: Оленька

добавлено 17.04.2016 13:54
изменено: Оленька 17.04.2016 13:55
Отчет за 5 дней, питание в пределах 1200ККал (среда и пятница), со спортом потихоньку начинаю дружить. Два дня делаю утреннюю зарядку, вечером перед сном суставную гимнастику по видео, сегодня на прогулке с доченькой крутила обруч правда 3 минуты, но для начало тоже хорошо. Пыталась прыгать на скакалке, 10-15 раз только получается. Хожу в парк на прогулку по шагомеру 6500 шагов.

Мне нравится 0
Страницы 1 2