Решила похудеть к купальному сезону.
На данный момент мои параметры:
вес 45 кг
рост 158 см
обхват ляшки 48
обхват талии 61 см
А именно села на диету "butterfly", кому интересно могу кинуть в личку.
Моя страница в контакте http://vk.com/id157185984
Обращайтесь, пишите.
Диета расчитана на 7 дней, и минус 7 кг, думаю это не возможно, но расчитываю похудеть на 5 кг, чтоб в идеале мой вес был 40 кг.
На этой диете сижу уже 3 день, дневник питания буду записывать, со 2.05.2015.
Оканчание диеты: 06.06.2015
Первый день было очень трудно, так как диета расчитана на завтрак,обедужин, и всё по расписание, а я так не привыкла, первый день съела две лишние печеньки, на второй день стало лучше, уже была сила воли.
Так что всем удачи похудеть )