Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > отвыкнуть от сладкого

Навигация по форуму

отвыкнуть от сладкого

Страницы 1 2 3 4
На сайте с: 12.10.2014

отвыкнуть от сладкого

добавлено 03.11.2014 17:35
Для меня самая большая проблема - это сладкое. Я не могу прожить и дня без этого, можно сказать, наркотика. Я прекрасно понимаю, что сладкое вредит не только фигуре, но и зубам. Вот теперь и возникает вопрос, а можно ли вообще отвыкнуть от употребления сладостей?
Мне нравится 0
На сайте с: 07.10.2014

Re: отвыкнуть от сладкого

добавлено 03.11.2014 17:50
изменено: svetik 05.11.2014 12:45
Вы правильно написали, что сладкое - это своего рода наркотик. Но я себя очень долго отучала от вкусняшки. Почти три месяца я училась пить кофе и чай без сахара, затем убирала из кухни всякие печенюшки и конфетки. Но все эти методы борьбы со сладким индивилуальны.
Мне нравится 0
На сайте с: 08.10.2014

Re: отвыкнуть от сладкого

добавлено 03.11.2014 17:52
изменено: lolita 05.11.2014 12:53
Ну, если совсем туго, и без сладкого никак нельзя, то можно позволить себе горький черный шоколад, именно в этом шоколаде не содержится сахара. А что бы себя не изнурять совсем отвыканием, берете конфетку в день и смакуете ее, а не съедаете быстренько.
Мне нравится 0
На сайте с: 28.10.2014

Re: отвыкнуть от сладкого

добавлено 03.11.2014 18:19
изменено: faina 05.11.2014 15:06
Даже учитывая все негативные последствия употребления сладостей, я никогда не смогу полностью отказаться от этого удовольствия. Я просто в первой половине дня ем одну конфетку, дабы умаслить свой организм и мозг.
Мне нравится 0
На сайте с: 18.10.2014

Re: отвыкнуть от сладкого

добавлено 04.11.2014 20:21
Да, чем больше ставишь перед собой запретов, тем больше хочется скушать запрещенное. Я длительное время отказывалась от сладкого, но наступал период, когда я просто срывалась и ела конфеты или шоколад.
Мне нравится 0
На сайте с: 28.10.2014

Re: отвыкнуть от сладкого

добавлено 07.11.2014 17:39
Ну разве можно отвыкнуть от вкусняшки, можно только гораничить себя в употреблении сладенького. Сразу вспоминаю мультик про Машу и Медведя. "Что же делать, если на сладенькое тянет"
Мне нравится 0
На сайте с: 08.11.2014

Re: отвыкнуть от сладкого

добавлено 13.11.2014 10:40
А я вот абсолютно безразлична к сладкому, поэтому мне, наверное, проще высидеть на любой диете. Я не страдаю пристрастием к тортикам и пирожкам. И мне, к сожалению, вас не понять, что такое не мочь прожить без сладкого и дня.
Мне нравится 0
На сайте с: 16.10.2014

Re: отвыкнуть от сладкого

добавлено 13.11.2014 11:35
natashkins пишет: А я вот абсолютно безразлична к сладкому, поэтому мне, наверное, проще высидеть на любой диете. Я не страдаю пристрастием к тортикам и пирожкам. И мне, к сожалению, вас не понять, что такое не мочь прожить без сладкого и дня.

Как вам хорошо, я вам могу только позавидовать. Но еще сложнее отвыкнуть от пристрастия к сладкому, когда в доме полно детей-сладкоежек. И муж без булочек не может пить ни чай, ни кофе. Вот держишься, а потом срываешься.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: отвыкнуть от сладкого

добавлено 14.11.2014 00:16
изменено: Анна 14.11.2014 00:17
polina пишет:
Как вам хорошо, я вам могу только позавидовать. Но еще сложнее отвыкнуть от пристрастия к сладкому, когда в доме полно детей-сладкоежек. И муж без булочек не может пить ни чай, ни кофе. Вот держишься, а потом срываешься.


Если тянет на сладкое, скорее всего не хватает в рационе белка. Посчитайте дневное БЖУ в течение хотя бы одной недели.
А заодно придумайте себе какое-нибудь хобби: вязание, вышивание, валяние, рисование, шитьё - безобидные домашние хобби.
А лучше, конечно, идите на танцы и желательно на парные, чтобы имелся повод выглядеть красиво. Могу даже порекомендовать зажигательный вид парных танцев, с которых я когда-то начинала, называется "хастл".
Этот стиль танца позволяет танцевать под любую современную музыку, но при этом с партнером. Такие танцы заменять вам абсолютно всю кардио-активность - любые аэробики, велотренажеры и т.п. Ну, про силовые я конечно не говорю, силовые ничто не заменит, но всякие там утренние зарядки и беготня на беговых дорожках - это точно заменит. Осваивается танец очень быстро. Будете изящной, красивой, пластичной и с блеском в глазах.
Мне нравится 0
На сайте с: 03.12.2014

Re: отвыкнуть от сладкого

добавлено 03.12.2014 05:58
Доброе утро!

Я очень Вас понимаю, так как тоже обожаю сладкое. Неделю назад, я думала что вообще не смогу жить без сладкого, а теперь все нормально. К сладкому есть привыкание и самое сложное - это превые 2 дня, потом, все нормально, больше не хочется.

Удачного похудения и борьбы с зависимостью!
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4