Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 16.02.2014
Спасибо! исправим в течение пары дней
|
На сайте с: 14.02.2014
На странице "Мой личный дневник" нашла два бага, касающиеся блока "Записи":
1. при первой загрузке (по нажатию на "Дневник") блок "Записи" загружается пустым и ссылка "Ваш дневник на форуме" отсутствует. И при переходе по дням с использованием только стрелочек "Предыдущий день/Следующий день", этот блок так и не появляется. Создается впечатление, что все записи исчезли, удалились. Но если выбрать день с помощью календаря, то блок "Записи" будет загружен, и при переходе по выше упомянутым стрелочкам успешно отображается для каждого дня. 2. в блоке "Записи" я вижу данные вчерашнего дня (кажется такое уже было). И началось это с того момента как добавилась функция "Изменить статус" (если я правильно помню), а еще в какой-то недавний момент было добавлено форматирование текста комментария в блоке "Записи", так что может и с этого момента возникла ошибка, точно сказать не смогу. 03.03.2014 - комментарий за 02.03.2014 04.03.2014 - комментарий за 03.03.2014 и за 04.03.2014 (вижу комментарии за два дня) |
На сайте с: 16.02.2014
Анна, спасибо за подробное описание! Возможно, что-то не так с синхронизацией дат, раз через календарь все правильно. Исправим в ближайшее время.
|
На сайте с: 16.02.2014
Анна, проверьте, пожалуйста новую версию: записи в дневнике и сортировка. Проблема оказалась немного сложнее, чем мы думали
|
На сайте с: 14.02.2014
Ага, проверила - всё работает отлично! Спасибо
|
|
На сайте с: 14.02.2014
Периодически попадаются то там то тут разного рода мелочи
Сообщение в дневнике было добавлено, а потом изменено. Дата "добавлено" корректна, а вот дата "изменено" - нет. Изменения были внесены буквально через несколько минут после создания (в качестве примера взято сообщение из моего дневника - отчет за "19.03.2014, тридцать четвертый день дневника. "), имеем строку следующего вида: " добавлено 19.03.2014 22:48 изменено: Анна 19 марта 2014 г. 11:52 " Дата "добавлено" соответствует моему текущему времени, а вот время для даты "изменено" больше похоже на московское время! Доп. информация на всякий случай: время на территории США переводят на летнее (на час вперед) как это раньше было и в Росси, поэтому я теперь отстаю от Москвы не на 12 часов, а на 11 часов. Вот поэтому разница в цифрах меня и натолкнула на мысль, что время "изменено" установлено по московскому. Корректный вариант строки в моем случае должен был выглядеть так: " добавлено 19.03.2014 22:48 изменено: Анна 19 марта 2014 г. 22:52 " |
На сайте с: 16.02.2014
Спасибо за точное описание с примером Исправим.
|
На сайте с: 14.02.2014
Давно замечала эту ошибку, но не помню говорила ли о ней или нет, вроде нет:
страница "Мой личный дневник", в правом верхнем углу расположено окошечко "Сегодня" с "целью" на текущий день, там же приведено кол-во оставшихся калорий, а так же - количество съеденных БЖУ. Ошибка в том, что указанные значения по оставшимся калориям и съеденным БЖУ не совпадают с теми же параметрами в основном блоке с рационом питания, где в нижней строке идет подсчет "Итого". Данные неверны именно в окошке "Сегодня", при этом количество калорий по физ.нагрузке подсчитывается правильно, но это единственный параметр, который считается верно, не считая параметра "цель", который я в данном случае рассматриваю как константу. Разница бывает и в 6, и в 8, и даже в 10 единиц! То есть, я смотрю в конце таблицы с рационом, что мною съедено аж 30 грамм жиров, а в окошке "Сегодня", по которому многие ориентируются, всего лишь 24 грамм жиров, ну и такая же фишка с белками и углеводами - в окошке данные всегда именно занижены. Получается, что есть на самом деле "действительность", а в окошке представлена такая лайтовая версия, отличающаяся явным оптимизмом, хи-хи-хи |
На сайте с: 16.02.2014
Анна, спасибо!
Нет, не говорили о такой еще. Постараемся в выходные обновить версию с последними улучшениями и исправлениями. |
На сайте с: 16.02.2014
Анна, версия обновлена. Теперь все, как и просили, пессимистично
И посмотрите, пожалуйста дату редактирования - пока воспроизвести не удалось. В ваших сообщениях тоже все корректно отображается. |