Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Пивные дрожжи

Страницы 1 2
На сайте с: 06.12.2014

Пивные дрожжи

добавлено 09.12.2014 15:07
Помню, беседовала с одним врачом, и он мне говорил, что для нормализации веса тела очень хорошо помогают пивное дрожжи. Они нормализую все обменные процессы, восполняют недостаток витаминов. Может эта информация кому то поможет нормализовать свой вес.

Мне нравится 0
На сайте с: 07.08.2014

Re: Пивные дрожжи

добавлено 09.12.2014 16:42
Дрожжами, помню, в детстве лечили проблемы с кожей. Тоже это было связано с обменом веществ, насколько я понимаю. Еще они помогают токсические вещества выводить. А вот что с их помощью поправиться можно никогда не знала.
Мне нравится 0
На сайте с: 07.08.2014

Re: Пивные дрожжи

добавлено 09.12.2014 18:10
рысюха пишет: Дрожжами, помню, в детстве лечили проблемы с кожей. Тоже это было связано с обменом веществ, насколько я понимаю. Еще они помогают токсические вещества выводить. А вот что с их помощью поправиться можно никогда не знала.
Мне нравится 0
На сайте с: 05.12.2014

Re: Пивные дрожжи

добавлено 09.12.2014 18:18
Пивные дрожжи вообще очень полезны. Они очень помогают в борьбе с атеросклерозом, снижает количество вредных жиров в крови и обновляет клетки кровеносных сосудов.
Мне нравится 0
На сайте с: 28.11.2014

Re: Пивные дрожжи

добавлено 10.12.2014 17:58
Алена пишет: Пивные дрожжи вообще очень полезны. Они очень помогают в борьбе с атеросклерозом, снижает количество вредных жиров в крови и обновляет клетки кровеносных сосудов.


В составе пивных дрожжей содержатся некоторые аминокислоты, которые умеют разгонять метаболизм и запускать обмен веществ в организме. Они заставляют работать организм в ускоренном режиме.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.09.2014

Re: Пивные дрожжи

добавлено 12.12.2014 14:38
Marianna пишет:
В составе пивных дрожжей содержатся некоторые аминокислоты, которые умеют разгонять метаболизм и запускать обмен веществ в организме. Они заставляют работать организм в ускоренном режиме.


И что, получается можно принимать пивные дрожжи и интенсивность тренировки понадобиться меньшая? При одних и тех же исходных данных, конечно. Как то не очень в это вериться... Если учесть, что я пивные дрожжи даю своему коту для улучшения качества шерсти.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Пивные дрожжи

добавлено 13.12.2014 03:50
kareNINA пишет:
И что, получается можно принимать пивные дрожжи и интенсивность тренировки понадобиться меньшая? При одних и тех же исходных данных, конечно. Как то не очень в это вериться... Если учесть, что я пивные дрожжи даю своему коту для улучшения качества шерсти.


Ну, на счет аминокислот, которые разгоняют метаболизм, мне тоже как-то не верится
Я почитала про пивные дрожжи и в них действительно много аминокислот и витаминов, и они наверняка полезны. Вот например, в таком продукте как "протеин" этих аминокислот еще больше, но если не будешь вкалывать в спорт зале, то сам по себе этот протеин не фига не работает
Пивные дрожжи наверняка полезны, но пожалуйста, не думайте, что с помощью них вам удастся разогнать метаболизм и похудеть, не прикладывая при этом никаких усилий!
Мне нравится 0
На сайте с: 13.08.2014

Re: Пивные дрожжи

добавлено 13.12.2014 18:52
Совершенно согласна с вами. Вообще считаю, что при похудении, спорт – это основа всего. Я бы всем советовала не тратить время на самообман. Помочь похудеть может все что угодно, но только после того, как выдадите себе хорошую нагрузку.:-)
Мне нравится 0
На сайте с: 07.12.2014

Re: Пивные дрожжи

добавлено 13.12.2014 19:53
вареЖка пишет: Совершенно согласна с вами. Вообще считаю, что при похудении, спорт – это основа всего. Я бы всем советовала не тратить время на самообман. Помочь похудеть может все что угодно, но только после того, как выдадите себе хорошую нагрузку.:-)

Девочки, вы правы конечно же! Но как заставить себя в серьез заняться спортом? Не просто заняться, а заняться, так что бы не бросить через неделю… Мне всегда очень трудно начать и по-серьезному работать в зале…
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Пивные дрожжи

добавлено 13.12.2014 22:58
изменено: Анна 14.12.2014 01:03
Ирма пишет:
Девочки, вы правы конечно же! Но как заставить себя в серьез заняться спортом? Не просто заняться, а заняться, так что бы не бросить через неделю… Мне всегда очень трудно начать и по-серьезному работать в зале…


Мне кажется, где-то мы эту тему уже обсуждали
Если вы реально хотите включить спорт в свою жизнь, то очень действенным решением было бы составление плана своих тренировок. И составлять его нужно заранее, а не на самой тренировке.
Если вам трудно составить план для самой себя, то представьте, что вы составляете план не для себя, а для своей подружки, которая обратилась к вам с просьбой потренировать ее в спорт зале, - это может повысить вашу ответственнось в данном мероприятии, короче, попробуйте поиграть в фитнес-тренера, составляя программы тренировок. Составлять тренировки лучше всего сразу на всю неделю, тогда вы будете видеть как распределена нагрузка, чтобы не устроить себе из каждой трени жесткач Если тренируетесь 3 раза в неделю, значит составляете план для 3-х тренировочных дней. Я использую маленький блокнотик, так как мне приходится сверяться с этим планом в течение всей тренировки, а иногда и вносить корректировочки, и в электронном виде мне было бы не удобно это делать.
Если у вас будет план, пусть даже составленный не профессиональным тренером, а вами, то ваши тренировочки будут проходить практически в автоматическом режиме, то есть вы всегда будете знать что именно делать после того или другого упражнения, и вам будет сложно пропускать тренировки, так как для каждой будет прописана дата, и вместо того, чтобы переписывать все треньки, сдвигая их на другую дату, будет проще потратить 1 час в зале - и дело сделано Если есть план, то он и будет вас подталкивать к его исполнению.
Если нет плана, то тренировки становятся хаотичными - после каждого упражнения вы начинаете думать на какой бы теперь тренажер пойти и сколько сделать повторов и какой вес поставить, и вот так каждый раз, и на все эти размышшения тратится время, а эфективная тренька должна уложиться в 1 час!
Короче, чтобы заставить себя регулярно заниматься в спорт зале, непременно составляйте себе план тренировок на неделю как это делают профессиональные тренеры для своих подопечных, ну и для себя любимых, уж тем более!
А вот как составить этот план тренировки - это уже другой вопрос

PS: Вы можете использовать свой "личный дневник" на форуме, чтобы начать планировать свои действия. Можно описать свои цели и мысли по поводу методов для их достижения. Таким образом у вас будет публика, желающая и дать вам совет и также покритиковать, но по крайней мере, вы не останитесь наедине с проблемой, а решать проблемы всем миром гораздо проще, особенно, когда сам не знаешь с чего начать.
Ну, и мотивирующий видеоролик впридачу: Мотивашка, чтобы не откладывать на потом, а начать действовать прямо сейчас
Мне нравится 0
Страницы 1 2