Как раз сейчас мы занимаемся разработкой нового улучшенного механизма поиска. Ваши пожелания учтены
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса
Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день
Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах
Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов
Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес
Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям
Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя
Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки
Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение. Рассчитывает вес на основании роста и фигуры.
Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения.
Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма (скорости обмена веществ)
Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст.
Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему
Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом
Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный.
Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу
Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым
Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта.
Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям.
Личный дневник, где можно установить цели - дату похудения/набора веса, снижение, удержание, набор веса, конечный вес, увидеть краткую сводку калорий за день.
Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели.
На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Покажет, как изменились Ваши размеры и Ваши показатели за выбранный период.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов.
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты питания.
Позволяет редактировать, удалять и искать собственные рецепты.
Показывает календарь реального и расчетного веса на каждый день с учетом цели
Показывает графики съеденных калорий, белков, жиров, углеводов за разные периоды времени
Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий
Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности
Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним
Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона
В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник.
В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов.
Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни.
Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке
Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса.
Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям.
Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности. Калории рассчитываются под ваш вес.
Вход на сайт через соцсеть: | |
---|---|
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности,
пользовательским соглашением, получением электронных писем.
|
|
Если Вы регистрировались на сайте: | |
Ошибка! попробуйте еще раз |
|
Регистрация | |
Забыли пароль? |
На сайте с: 16.02.2014
Анюта, добрый день!
Как раз сейчас мы занимаемся разработкой нового улучшенного механизма поиска. Ваши пожелания учтены |
На сайте с: 14.02.2014
Поддерживаю Мне тоже не хватает скроллинга к добавленной записи, а еще можно помимо скроллирования устанавливать курсор сразу в поле ввода "кол-во продукта". И строки поиска в "своих продуктах" действительно очень не хватает И еще, было бы здорово, если б само окошко "свои продукты" было бы больше по ширине. А то у меня некоторые названия продуктов умещаются аж в 7 строк. Пожелания, не связанные с окошком "свои продукты": поле "пароль" в окне "авторизации" не поддерживает нажатие на "enter". Это, конечно, мелочь, но устойчивое ожидание этой фишки имеется А если бы еще и курсор устанавливался в поле "логин" при открытии окна "авторизации", было бы, ваще, замечательно На уровне идеи: В окошке "Сегодня" имеется расчет количества калорий, оставшихся к употреблению на текущий день. А можно было бы добавить аналогичный расчет для белков, жиров, углеводов, ориентируясь на установленные данные на странице "Ваши цели". В своих целях я установила желаемое процентное соотношение по БЖУ, которого я хотела бы придерживаться, а раз уж у нас и так есть расчет кол-ва калорий на текущий день, то относительно этой величины можно высчитать и кол-во белков, жиров, углеводов в граммах, которое осталось употребить или же которые были уже перерасходованы (если мы ушли в минус) на текущий день. То есть, получается так, что для кол-ва калорий мы имеем три величины: цель, осталось, использовано, не считая калории, указанные по физ.нагрузке. А для БЖУ имеются данные лишь по кол-ву использованных грамм, но нет параметров "цель" и "осталось", хотя их тоже можно было бы отображать в окошке "Сегодня", если на странице "Ваши цели" были установлены желаемые данные по БЖУ. |
На сайте с: 16.02.2014
Пароль и логин сделаны Детали БЖУ выложим в следующем обновлении. По поводу поиска продуктов - да, мы сейчас ощутимо меняем механизм поиска. Но пока это в работе, наверное, сделаем поиск в своих продуктах. |
На сайте с: 14.02.2014
Новые пожелания, если позволите
1. На странице "Мой личный дневник" в блоке "Записи" ссылка "на форуме" ведет на последнюю страницу дневника, а не к соответствующему сообщению. (где-то в предыдущиях версиях еще в старом дизайне это уже исправлялось) 2. Данные в столбцах "Ккал, Б, Ж, У, Кол-во" не отцентрированы относительно шапки этих столбцов. 3. Количество просмотров дневника: видимо счётчик срабатывает не при нажатии на "дневник" пользователя, а при загрузке страницы дневника, а поэтому, если я перехожу на вторую страницу того же самого дневника, то счётчик просмотров считает, что дневник был еще раз кем-то открыт. Если один человек зашел один раз в дневник и прощёлкал все 10 страниц этого дневника, то счётчик просмотров должен показать не 10 просмотров дневника, а 1 просмотр, как оно и было на самом деле. На мой взгляд так было бы правильнее 4. При открытии окна "свои продукты" можно было бы сразу поставить курсор в поисковую строку? Прям как в окошке поиска имеющихся в справочнике продуктов, там этот курсор стоит сразу при загрузке 5. А еще в какой-то момент в этой поисковой строке в окне "свои продукты" вдруг отображается значение веса! Только я так и не просекла в какой именно момент это происходит и какие действия мной были совершены до этого, но эту фишку я уже давно наблюдаю периодически теперь сами пожелания: 1. Можно было бы выложить куда-нибудь таблицу с гликемическим индексом продуктов, это было бы полезно на мой взгляд. 2. Заходя в профиль пользователя очень хотелось бы видеть ссылки на сообщения, написанные им на форуме, возможно, за исключением сообщений его личного дневника. А то если помнишь кто написал и даже примерно как выглядел текст, то очень сложно вспомнить в какой теме это сообщение запрятано, и проще было бы зайти в профиль и оттуда перейти к этому сообщению. Я даже не могла найти свое собственное сообщение, т.к. не помнила в какой теме его написала 3. Хотелось бы чтоб сообщения считались "новыми" не по дате создания, а по дате последнего изменения. Если пользователь создал сообщение рано утром, а потом изменил его поздно вечером, то сообщение никак не "поднимается" в списке "новых сообщений" и лишь случайно зайдя в дневник пользователя можно увидеть, что сообщение было изменено, дописано. 4. А еще мне очень не хватает возможности выносить более важные данные куда-нибудь отдельно от "Дневника", чтобы они не были захламлены описанием мелких будничных событий. Например, я периодически ищу по дневнику данные, чтобы собрать статистику, приходится листать много страниц дневника пока найдешь данные за какую-нибудь дату, а если захочу дополнить статистику, то очень тяжело найти ту запись в дневнике, где эта статистика была хоть на сколько-то собрана, а так я могла бы вынести всё это на отдельную страничку, в которой никто ничего уже не смог бы писать, т.к. она нужна лишь для меня, помимо этого я могла бы добавить на эту страницу образец меню, которого хочу придерживаться, комплекс физ.упражнений, добавила бы туда свои комментарии по тому или иному поводу, и всё это не для обсуждения, а просто для себя. Это могло бы быть просто в виде одного текстового сообщения, которое я могла бы корректировать, дописывать и т.п. Думаю, что не всем пользователям может понадобиться такая возможность, поэтому не все меня поймут, но вот мне лично очень часто приходится ползать по своему же дневнику в поисках нужной инфы, и мне ее просто некуда потом складировать Это наверняка трудно выполнимое пожелание, потому что требует доработки проекта, но считайте, что я закидываю вам идею. 5. О, а вот еще вспомнила, что мне пригодилось бы! Напишу до кучу Мне бы пригодилось поле "время" рядом с каждой записью в блоках "Завтрак, Обед, Ужин, Перекусы", чтобы самой для себя его выставлять и видеть когда и что я съела. Дело в том, что я частенько планирую рацион на следующий день, то есть заполняю таблицу заранее и я уже давно ловила себя на мысли, что хорошо бы назначать себе время приема пищи. Может кому-то это и не пригодится, но для меня такая опция была бы полезной |
На сайте с: 16.02.2014
Анна, спасибо за пожелания!
Добавили в план разработки |
|
На сайте с: 14.02.2014
Здорово! Буду и дальше радовать вас своими хотелками PS: Забыла совсем про еще одну хотелку: как я уже упоминала, я регулярно вношу в рацион запланированные продукты (составляю план рациона на следующий день) и поэтому мне часто приходится менять количество грамм для установленных ранее продуктов. А сделать это можно лишь удалением строки и добавления продукта заново уже с точным количеством. И если будет у вас такая возможность, то может быть можно как-нибудь сделать так, чтобы менять только значение "количество" в уже добавленной строке? Можно, например, нажатием на число переводить поле в состояние "редактировать", а по потери фокуса сохранять значение, а еще можно сразу выделять значение в поле "кол-во" как редактируемое, чтобы привлечь внимание к этой опции, и курсор ставить "лапку", чтобы видна была возможность нажатия. |
На сайте с: 14.02.2014
Пожелания к новой версии (да я прям жгу сегодня ) :
1. Редактирование продукта: поля "размер порции" и "название порции" невозможно поменять. 2. Поле "название продукта" сейчас очень маленькое, хотя потенциал для его расширения имеется - содержимое окошка явно "прибито" к левому краю, а если это содержимое растянуть по ширине окна, то поле хоть чуть-чуть, но увеличится. 3. Если какое-то значение из БЖУ не задано или же оно нулевое, можно ли его сохранять именно как число "ноль"? Это чтобы числа в строке было удобнее воспринимать. (кажется это моя хотелка затесалась в этот список, но вспомнилась лишь сейчас) 4. На странице "Мой личный дневник" в столбце "Кол-во" добавилось название порции (граммы, кг, штуки и т.п.), так вот это наименование переносится на вторую строку, то есть расположено под числом, обозначающим кол-во. Можно ли содержимое ячейки сделать непереносимым на другую строку? 5. С появлением поля "наименование порции" (граммы и т.п.) окошко "Свои продукты", как впрочем и остальные подобные окошки, стали катастрофически узкими (по ширине) для удобного использования! Теперь кнопки "добавить", "изменить", "удалить" совсем уехали за пределы видимости и до них приходиться скролить вправо. А если я хочу добавить следом второй продукт, то открывшееся окошко "Свои продукты" сначала приходится скролить влево, чтобы увидеть наименование продуктов, а потом вправо, чтобы кликнуть на кнопку "добавить". Для развития мелкой моторики это конечно хорошо, но для нервной системы как-то волнительно Вопрос: в окошке "Свои продукты" новое поле "наименование порции" предложено в виде выпадающего списка, значит ли это, что в дальнейшем подразумевается возможность задания нескольких вариантов, например, граммы, штуки, литры? |
На сайте с: 16.02.2014
Пожелания - это прекрасно
1. Добавим редактирование порции 2. Да, временно увеличим. 3. Если сохранить БЖУ как 0 - это значит в этом продукте, например, белков нет. Если оставить пустым - значит значение не заполнено, то есть неизвестно. Можем ставить вопросики, если не заполнено или ~. 4. Можно, сделаем. 5. В последующих обновлениях все подразделы продуктов дневника и упражнений будут вынесены на отдельные страницы для удобства просмотра, поиска и редактирования. 6. Выпадающий список - сделаем в ближайших обновлениях. |
На сайте с: 13.04.2014
Добавление калорийности подняло сайт на новый уровень! Круто, невероятный объем информации, будем переваривать )))
А вот заходить через контакт все-таки неудобно, кнопка работает через раз |
На сайте с: 19.04.2014
Доброго времени! Скажите, можно ли к обновлению "порция" вернуть так же и старый вариант "граммы". Мне лично катастрофически не подходят эти "порции". Я могу скушать и пол порции или полторы, а калькулятор это не высчитывает, только целые. Да и в граммах намного удобнее следить за тем, сколько осталось скушать (подбирать под нужные числа). Я реально не смогу вести свое питание в новом формате "порций".
|