Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Помощь психолога

Страницы 1 2
На сайте с: 09.03.2014

Re: Помощь психолога

добавлено 07.06.2014 17:36
Анна пишет:
Все хрустящие продукты действуют на человека как успокоительное. Попробуйте заменить сухарики морковкой
Если же вы очень часто прибегаете к помощи такого "успокоительного", то можно было бы понаблюдать за собой, попробовать оценить свое эмоциональное состояние, может быть где-то рядом имеется источник вашего постоянного волнения. Если удастся определить причину, то можно работать уже с ней, а не с последствиями. А там, глядишь, и на вкусные хрустелки перестанет тянуть

Пробовала я это анализировать. Раздражителей нет, а я из всех продуктов выберу то, что погрызть можно. Как то к зубному пошла лечить зуб, а он мне и говорит, что хватит сухари грызть, а то без зубов останетесь
Радует, то что это у меня не анорексия и не булимия. Вот те пищевые проблемы действительно без доктора не одолеешь.
Мне нравится 0
На сайте с: 11.09.2014

Re: Помощь психолога

добавлено 30.09.2014 20:00
изменено: millenium 04.10.2014 20:56
Думаю, что решение проблемы излишнего веса с помощью психолога – очень правильный путь. Ведь не зря говорят, люди «заедают» проблемы и стресс. Убери внутренний раздражитель, и уйдет потребность бесконечно поглощать пишу.
Мне нравится 0
На сайте с: 07.10.2014

Re: Помощь психолога

добавлено 11.10.2014 21:21
белка пишет: Девочки, слышала, что можно худеть с помощью психолога и не мучать себя изнурительными диетами. У меня знакомая, таким образом, похудела и находится в отличной форме. Только вот что то я не очень понимаю как это? Может кто знает, поделитесь.

Если честно, то я себе очень слабо представляю, как при помощи психолога можно похудеть. Я понимаю, когда люди кодируются от переедания и тому подобного, а про такой вариант похудения слышу впервые.
Мне нравится 0
Страницы 1 2