Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > прибавка в весе неибежна

Навигация по форуму

прибавка в весе неибежна

Страницы 1 2
На сайте с: 29.11.2014

прибавка в весе неибежна

добавлено 28.02.2015 16:45
изменено: Xely 28.02.2015 16:46
Я вот думаю, если пойду в зал, то у меня по любас будет прибавка в весе...... это стресс?
Есть средства избежать этого, ну чтобы не было прибавки?
Мне нравится 0
На сайте с: 03.01.2015

Re: прибавка в весе неибежна

добавлено 28.02.2015 17:15
я занимаюсь еще только два месяца, но у меня только убавка. Не бойтесь. Сначала жир уберется. Прибавка будет потом - когда мышцы будете активно растить. Если будете. Но к тому времени, если будете правильно и прилежно работать - это не явится стрессом, так как вы будете довольны вашей фигурой. Это я прочитала) Но Анна может объяснить более подробно - как практик. А я еще только начинаю быть довольна, поэтому работать веселее, когда процесс ясен и цель видна.
Мне нравится 0
На сайте с: 29.11.2014

Re: прибавка в весе неибежна

добавлено 28.02.2015 17:23
изменено: Xely 28.02.2015 17:24
ELLA
из практики говорю, когда начинаю ходить на спорт, вес растет - прям морально не готоф!
наверное воду 3 надо пить, чтобы без привесов....?!
Мне нравится 0
На сайте с: 03.01.2015

Re: прибавка в весе неибежна

добавлено 28.02.2015 17:31
Ну тут недавно тема была хорошая - на что ориентироваться - на вес или объёмы. Не смотрите на вес, смотрите на объёмы. Я вас понимаю. Если всю дорогу привык именно взвешиваться и паниковать, если плюс двести грамм, то тяжело перейти на сантиметр. Это головология, больше ничего. Нам ведь важно визуальное впечатление от нашего тела - значит, это не так важно - сколько оно весит, если хорошо выглядит.
Мне нравится 0
На сайте с: 29.11.2014

Re: прибавка в весе неибежна

добавлено 28.02.2015 19:14
есть истина - долой весы
Мне нравится 0
На сайте с: 26.02.2015

Re: прибавка в весе неибежна

добавлено 04.03.2015 07:00
Xely пишет: Я вот думаю, если пойду в зал, то у меня по любас будет прибавка в весе...... это стресс?
Есть средства избежать этого, ну чтобы не было прибавки?

Xely, то, что вы написали – очень странно… Из-за чего может идти прибавка веса? Начинаются физические нагрузки, тело интенсивно расходует калории, по идеи вес должен уходить. Может быть, вы есть начинаете больше?
Мне нравится 0
На сайте с: 29.11.2014

Re: прибавка в весе неибежна

добавлено 04.03.2015 07:24
Ilona пишет:
Xely пишет: Я вот думаю, если пойду в зал, то у меня по любас будет прибавка в весе...... это стресс?
Есть средства избежать этого, ну чтобы не было прибавки?

Xely, то, что вы написали – очень странно… Из-за чего может идти прибавка веса? Начинаются физические нагрузки, тело интенсивно расходует калории, по идеи вес должен уходить. Может быть, вы есть начинаете больше?

Это мои были предположения; вчера сходила первый раз в спортклуб - вес на вчера 57.5 , на сегодня 56.8 - вроде как отвес;
Про есть - я ем как и ела, даже меньше, так как времени не хватает на готовку и обдумывание блюда, даже рацион - спонтаный. Ем 900-1100; так ем уже давно (года 3-4)
Мне нравится 0
На сайте с: 04.02.2015

Re: прибавка в весе неибежна

добавлено 05.03.2015 09:55
Xely пишет: Это мои были предположения; вчера сходила первый раз в спортклуб - вес на вчера 57.5 , на сегодня 56.8 - вроде как отвес;
Про есть - я ем как и ела, даже меньше, так как времени не хватает на готовку и обдумывание блюда, даже рацион - спонтаный. Ем 900-1100; так ем уже давно (года 3-4)

Я сразу подумала, что ваши предположения будут ошибочны, ибо не может мгновенно начинается прирост мышечной массы. Я в первый раз слышу, чтобы человек начал заниматься спортом, и пошел привес.
Мне нравится 0
На сайте с: 29.11.2014

Re: прибавка в весе неибежна

добавлено 05.03.2015 10:59
Бум надеяться, что будет падать вес и обьемы, в талии уже минус 1.5 см
Мне нравится 0
На сайте с: 13.02.2015

Re: прибавка в весе неибежна

добавлено 05.03.2015 19:00
Felichita пишет:
Xely пишет: Это мои были предположения; вчера сходила первый раз в спортклуб - вес на вчера 57.5 , на сегодня 56.8 - вроде как отвес;
Про есть - я ем как и ела, даже меньше, так как времени не хватает на готовку и обдумывание блюда, даже рацион - спонтаный. Ем 900-1100; так ем уже давно (года 3-4)

Я сразу подумала, что ваши предположения будут ошибочны, ибо не может мгновенно начинается прирост мышечной массы. Я в первый раз слышу, чтобы человек начал заниматься спортом, и пошел привес.
Привес может быть от увеличения количества еды (это у меня так) и может 1-2 кг набраться за счет воды, но в последнем случае это временная реакция организма
Мне нравится 0
Страницы 1 2