Сейчас большинство выбирают здоровый образ жизни и это очень здорово. Вот только килограммы стали хорошо уходить, только когда начала принимать /недобросовестная реклама/. До этого ни в какую, хотя, питаюсь я правильно, в основном кушаю здоровую пишу без консервантов. И спорт вместе с пробежками полюбила, что я делала не так? Или есть еще какие-то секретики?
Ради чего вы худели или худеете?
На сайте с: 12.06.2015
|
На сайте с: 13.01.2015
Девушка, шли бы вы со своей рекламой пилюлек в другое место...Может пора стать немного совестливее ? Не все же в этом мире измеряется деньгами.... |
На сайте с: 24.09.2015
А я худею не ради внешности, а для лёгкости и силы. Поправилась после родов, очень чувствую лишний вес. Вот только спустя пять месяцев начала очень медленно и умерено себя нагружать и ограничивать, поскольку еще кормлю грудью. Только что вспомнила как летом врач у мамы на работе запилила что я через три месяца после родов не вернулась к прежнему весу. Это же очень вредно, резко худеть после родов, да еще и во время ГВ. Лично знаю двоих женщин, которые поплатились здоровьем -- посадили сердце. Теперь ни бегать нельзя, ни в сауну ходить :-( Одним словом, жесть! Для себя остановилась на гуманной системе, где и меню нормальное, с тремя полноценными блюдами в день, и рецепты их есть, и спортом прямо дома по 15 минут можно заниматься май боди лав Я с удовольствием сижу со вторым сынулей сама, и рада что не надо мотаться в фитнес-клуб, оставляя малыша.
|
На сайте с: 06.02.2016
Уже несколько лет занимаюсь живописью, из этого следует, что я очень придирчивый эстет. Жирные отложения на теле, признаюсь, выглядят весьма неэстетично и глаз не радует (имеются в виду именно рыхлые). Так что худею прежде всего для того, чтобы соответствовать установленной мною же планке)
|
|
|
На сайте с: 16.05.2016
Худею, точнее сказать скидываю лишнее, чтобы хорошо выглядеть, смотришь на себя в зеркало и самооценка поднимается когда хорошо выглядишь
 а это и окружающие чувствуют, если ты собой доволен, то вокруг все как то радостней и проще становится. Минус кг на весах - минус год в зеркале Ощущение что физически молодеешь (в душе то и так молодость прёт) Но главное не перестараться На жертв диет тоже больно смотреть. А ещё легче физически становится, всякие отдышки пропадают, боли в спине и т.д.
|
На сайте с: 06.06.2016
На самом деле там так зеркала поставлены чтобы выглядеть толще чем ты есть,типа стимулирует покупать больше вещей 
|
|
На сайте с: 06.06.2016
Скорей это повод для беспокойства а не радости. таблетосы рушат гормональный фон и обмен веществ. Лучше потратьте день на изучение себя- почему не скинуть вес, были ли у вас в роду полные люди или у кого из предков были заболевания щитовидки или обмена веществ,отследить как меняется вес в течении недели, от чего набираете а от чего нет. Потом составить программу питания и тренировок, и в итоге составить образ того что вы хотите получить в итоге. Если сложно сделать самой -запишитесь к хорошему фитнесс-тренеру,который составит план питания и тренировок. Я в свое время так и сделала. |
|
На сайте с: 06.06.2016
Я как все прочее делаю это для себя. Хочется гордиться своим телом глядя в зеркало,или когда ходишь в бассейн или на пляж.
Когда на тебя смотрят с восхищением в перемешку с завистью, тем самым ты мотивируешь других стать лучше. А мужчина это или женщина не важно. |
