Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Раздельное питание и похудение

Навигация по форуму

Раздельное питание и похудение

Страницы 1 2
На сайте с: 07.08.2014

Раздельное питание и похудение

добавлено 29.11.2014 16:13
Хочу обсудить с вами стратегию раздельного питания для похудения. Ведь просто перейдяя на него, уже можно достигнуть хороших результатов и в похудении, и в оздоровлении.
Основная идея - есть разные по смыслу продукты отдельно друг от друга. Так значительно лучше происходит переваривание и усвоение полезных веществ.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.08.2014

Re: Раздельное питание и похудение

добавлено 01.12.2014 18:18
Замечательная система питания. Основана на химическом анализе процесса переваривания. Вот ее основные правила. Продукты, содержащие белок надо есть отдельно.Так же отдельно надо есть углеводы. Овощи же можно объединять и с первой, и со второй группой продуктов.
Мне нравится 0
На сайте с: 07.08.2014

Re: Раздельное питание и похудение

добавлено 02.12.2014 15:10
Все, кто переходил на систему раздельного питания, замечали, что кушать начинаешь значительно меньше, высыпаешься быстрее, появляется желание активно двигаться и жить. Весь организм оздоравливается. В результате автоматически вес нормализуется.
Мне нравится 0
На сайте с: 26.11.2014

Re: Раздельное питание и похудение

добавлено 03.12.2014 11:18
рысюха пишет: Все, кто переходил на систему раздельного питания, замечали, что кушать начинаешь значительно меньше, высыпаешься быстрее, появляется желание активно двигаться и жить. Весь организм оздоравливается. В результате автоматически вес нормализуется.



Насколько я помню, для некоторых продуктов нужна для переваривания щелочная среда в желудке, для других - кислая. И когда мы едим картошку с мясом, организм выделяет и то, и другое. В результате чего не может перевариться и усвоиться ни один из этих продуктов. А в жкх накапливается огромное количество непереваренных шлаков!
:-(
Мне нравится 0
На сайте с: 27.11.2014

Re: Раздельное питание и похудение

добавлено 04.12.2014 16:43
Чем мне нравится идея раздельного питания, так это то, что люди переходят на нее на постоянную. Это не диета, это способ жизни. Просто тип здорового питания. :-)
Мне нравится 0
На сайте с: 11.09.2014

Re: Раздельное питание и похудение

добавлено 12.12.2014 17:49
Galina пишет: Чем мне нравится идея раздельного питания, так это то, что люди переходят на нее на постоянную. Это не диета, это способ жизни. Просто тип здорового питания. :-)

Я бы сказала, МОГУТ перейти. Потому что для раздельного питания нужна железная сила воли. То не так просто, как кажется. Уж больно сильны у нас привычки. Именно поэтому многие одобряют эту систему, но не многие ей пользуются.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.08.2014

Re: Раздельное питание и похудение

добавлено 14.12.2014 11:41
А мне очень хочется попробовать. Интересно. Может я не смогу или не захочу ее использовать на все 100%... Посмотрю. Правда, что говорят, одно за другое цепляется. Начала заниматься спортом, хочется здорового питания…
Мне нравится 0
На сайте с: 15.12.2014

Re: Раздельное питание и похудение

добавлено 09.01.2015 16:42
изменено: Дарина 09.01.2015 16:44
Мои попытки попробовать использовать раздельное питание заканчиваются на размышлениях о том, как же мне разделить картошку и мясо. Или макароны и мясо. Мне так сразу грустно становится.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.09.2014

Re: Раздельное питание и похудение

добавлено 09.01.2015 17:18
Дарина пишет: Мои попытки попробовать использовать раздельное питание заканчиваются на размышлениях о том, как же мне разделить картошку и мясо. Или макароны и мясо. Мне так сразу грустно становится.


Ой, насмешили! Вы еще пельмени и чебуреки вспомните! Тогда совсем загрустите! Хотя если вдуматься – не так уж часто мы едим и то и другое. Но очень хочется сохранить себе возможность хотя бы изредка делать это!
Мне нравится 0
На сайте с: 15.02.2015

Re: Раздельное питание и похудение

добавлено 15.02.2015 16:55
Мне кажется, нет универсального рецепта для всех. Понятно, что надо тратить больше, чем поедаешь. А все остальное придумано для разнообразия. Потому что даже если всем просто сесть на одни огурцы, это очень грустно.
Мне нравится 0
Страницы 1 2