У меня тоже сын вырос на РУССКИХ кашах, помните что наши предки говорили КАША-пища наша, а вам рекомендую обратить внимание на такие продукты.Толокно(гречневое,кукурузное,овсяное) его даже варить не нужно.КАША перловая(супер продукт,если правильно приготовить) НУТ,МАШ,Бурый рис,дикий рис(это сложные углеводы) которые дают энергию и сытость.
Резкая потеря веса это нормально?
На сайте с: 05.02.2015
|
|
На сайте с: 05.02.2015
Наталья, ты по возможности сходи к терапевту(сдай анализ крови на холестерин, только развернутый_) а так же проконсультируйся у врача гинеколога-эндокринолога, по возможности сделай узи(особенно печени) все это можно сделать бесплатно. Сайты и советы это здорово)) но лучше проконсультироваться с врачами.
|
На сайте с: 01.05.2015
Я была у эндокринолога сказал что щитовидная увеличенная .Прописала диету анализы на гормональный фон у нас не делают городок маленький посылают в район .Хорошо хоть сахар в норме.Нужно заняться собой в плане здоровья всё раньше отмахивалась времени нет.Никогда не была в нормальном весе .Сейчас система выдаёт что мой идеальный вес 64 помнится он был у меня где то в 4ом классе
|
|
|
|
На сайте с: 01.05.2015
Гинеколога эндокринолога у нас в городе точно нет а вот узи на печень нужно сделать.И кстати про анализы на холестерин я вообще не слышала.Мария как полезно с вами общаться много чего нужного вы мне советуете.Спасибо Вам
|
|
На сайте с: 05.02.2015
Наталья, при к терапевту так и скажи, у меня после родов большой вес, выпишите мне анализы 1,на сахар(обязательно),дайте направление на узи печени, дальше анализ крови из вены на печеночные пробы, на холестирин(есть обычный,есть развернутый-полный) так как холестерин бывает вредный, а есть полезный. Все это совершенно бесплатно. Едниственное может УЗИ быть платным. Ты пойми, советов дадут гору , а это твое здоровье, а то на советуют(как мне в свое время)) пусть ты постепенно,медленно,но верно разберешься с причиной набора своего веса. И сохранишь свое здоровье.
К эндокринолугу нужно с ходить( этот гормоны,это щитовидная железа).По возможности посети этих врачей.
|
|
На сайте с: 05.02.2015
Наталья ПОМНИ! Нужно для начала разобраться с причиной лишнего веса, а потом заниматься лишним весом.(Спорта и диет не достаточно) если в организме сбой. Здесь на сайте все поверхностно(средняя статистика).Да сайт отличный в плане калькуляторов,НО врачей он заменить не может.
|
