Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Рената

На сайте с: 02.01.2016

Запись в дневнике

добавлено 22.03.2016 21:29
как справиться с жором? после смены работы уже пол года не могу вернуться в нормальный ритм. надо опять начинать себя держать в руках, вечером - кефир и спорт хотя бы 3 раза в неделю
Мне нравится 0
На сайте с: 02.01.2016

14 дней без сладостей

добавлено 02.04.2016 10:30
1 день
в последнее время замечаю за собой что не могу пройти мимо шоколада. наткнулась на инстаграме на профиль Аниты Луценко. и увидела у неё вызов - 14 дней без сладкого. и меня зацепило. только в моём случает это будет 14 дней без конфет/тортов/пирожных/газировок/мюсли и прочего с большим содержанием сахара и 14 дней спорта.хоть по30 мин в день.



фото для себя. следующие замеры/фото - через 7 дней
поехали
#14днейбезсладостей
Мне нравится 0
На сайте с: 02.01.2016

14 дней без сладостей

добавлено 03.04.2016 11:46
2 день
вчера задача выполнена, проходила мимо открытой шоколадки.
и не смотря на ветренную погоду, пробежала 5 км, следующий забег если позволит погода - во вторник, сегодня в термо штанах аэробика.
Мне нравится 0
На сайте с: 02.01.2016

14 дней без сладостей

добавлено 04.04.2016 21:06
3 день, все по плану.
Мне нравится 0
На сайте с: 02.01.2016

14 дней без сладостей

добавлено 05.04.2016 20:53
4 день. все отлично. скачала сегодня Инсанити, завтра начну.
Мне нравится 0
На сайте с: 02.01.2016

10 апреля

добавлено 10.04.2016 12:06
чуточку дни без сладкого пошли нетак но зато не кушаю что то постоянно, шоколад в баре лежит не тронутый. продолжаю заниматься по Инсанити
Мне нравится 0