Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Светлана

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 11
На сайте с: 27.11.2015

Re: Светлана

добавлено 09.12.2015 20:10
Светлана, приветик! Желаю удачи! Первые килограммы уходят довольно легко, если просто придерживаться правильного питания, знаю по себе. Худела с 94 кг. Главное нам потом не опускать руки и довести до конца начатое))
Мне нравится 0
На сайте с: 06.12.2015

Re: Светлана

добавлено 10.12.2015 08:00
Кира пишет: Светлана, приветик! Желаю удачи! Первые килограммы уходят довольно легко, если просто придерживаться правильного питания, знаю по себе. Худела с 94 кг. Главное нам потом не опускать руки и довести до конца начатое))

Доброе утро, Кира! Вам тоже удачи не только в похудении, но и в удержании!!!!!

Первый кгшки пока удетают на ура, сегодня -1,100, честно не ожидала, вес 115,4!!!!!!! Побочный эффект, хоть и ужинала в 18.00 весь вечер всё и все раэдрожали.....
Мне нравится 0
На сайте с: 06.12.2015

Re: Светлана

добавлено 11.12.2015 08:16
Всем доброго утра!!!!
Когдв уже перестанит по вечерам так жрать хотеться??????
Спасает только то, что муж второй вечер ест селедку с картошкой, я как то равнодушна к этому блюду, а сегодня поедим на все выходные к свекрови...... уже становиться страшно! Мы каждые выходнве к ней езлим, мало того что там всегда есть какие нибудь вкусняшки к чаю, ужинают они позно, так там и от простого первого прешь! Деревня все свое, все жирное!
Сегодня отвес -400гр, вес ровно 115кг. Следующее взвещивание теперь в плнедельник, тогда и отпишусь, там очень плохой интернет.
Так что я никуда не пропадаю!!!!!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 10.08.2015

Re: Светлана

добавлено 11.12.2015 08:37
У меня желание много-много слопать вечером появляется, если:
1. Не выспалась
2. Слишком мало сьела днём
3. Большие перерывы между приемами пищи.
Сила воли практически не помогает( даже если просто не выспалась((
Мне нравится 0
На сайте с: 06.12.2015

Re: Светлана

добавлено 14.12.2015 08:45
Привет, всем всем всем!!!!!!!!!
Прибыли мы с деревни, мстараль как можно меньше есть, не раз не чувствовала что переела, после шести получилось только в пятницу ужинать, в субботу и в воскресенье до 18.00. Но все равно +700 гр привезла... Вес 115,7кг
Сегодня делала замеры, делала без настроения, надо на пятницу переходить, а то в понедельник с этой деревней всегда +.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.12.2015

Re: Светлана

добавлено 15.12.2015 09:29
И снова, всем привет!!!!!!!! Куда то все пропали!
Но ничего я отчитываюсь, сегодня -800гр, вес 114,9 кг.
Мне нравится 0
На сайте с: 27.11.2015

Re: Светлана

добавлено 15.12.2015 09:58
Привет! Здорово Я сегодня взвесилась - 76,2, то есть за 2 недели 1,8 кг ушло ( я начала с 78 кг худеть). Я считаю- хорошо)))
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Светлана

добавлено 15.12.2015 10:34
Светлана пишет: И снова, всем привет!!!!!!!! Куда то все пропали!
Но ничего я отчитываюсь, сегодня -800гр, вес 114,9 кг.


Никуда мы не пропали))) тут мы, просто по разным темам разбежались)
Поздравляю в очередной раз.
А вы каждый день взвешиваетесь? Просто я установила для себя один день, по воскресениям у меня контрольное взвешивание. И жду его всегда)))
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Светлана

добавлено 15.12.2015 10:34
Кира пишет: Привет! Здорово Я сегодня взвесилась - 76,2, то есть за 2 недели 1,8 кг ушло ( я начала с 78 кг худеть). Я считаю- хорошо)))


Оооочень хорошо, даже лучше, чем хорошо)))
Мне нравится 0
На сайте с: 06.12.2015

Re: Светлана

добавлено 15.12.2015 17:00
Юлия пишет:
Светлана пишет: И снова, всем привет!!!!!!!! Куда то все пропали!
Но ничего я отчитываюсь, сегодня -800гр, вес 114,9 кг.


Никуда мы не пропали))) тут мы, просто по разным темам разбежались)
Поздравляю в очередной раз.
А вы каждый день взвешиваетесь? Просто я установила для себя один день, по воскресениям у меня контрольное взвешивание. И жду его всегда)))


Да, я каждый день, это меня дисциплинирует!
Я пробовала по другому, раз в неделю, я так не могу себя контролировать, вот в деревне 2 дня не взыешивалась и +700 гр. а были бы там весы я уже могла бы ариентироваться и не есть лишнего, а так мне казалось я ела мало, чувствовала себя легко....
У меня коллега по работе тоже говорила что каждый день для нее убийственно взвешиваться, говорит если увижу плюс настроение на весь день портиться и всегда удивлялась зачем я каждый день взвешиваюсь....
Потом я ушла в декрет, встретила ее гляжу прям похудела, она говорит, что начала взвешиваться каждый день и пошло...
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 11