Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Светлана

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 11
На сайте с: 23.10.2015

Re: Светлана

добавлено 16.12.2015 13:15
Слушайте, может мне тоже попробовать каждый день взвешиваться?)))
Ахахахаха
Я что-то боюсь) А что сама не знаю))
Ну я уже привыкла раз в неделю и почему-то прямо стороной обхожу весы каждый день)) С опаской)))
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Светлана

добавлено 16.12.2015 14:42
Юлия пишет: Слушайте, может мне тоже попробовать каждый день взвешиваться?)))
Ахахахаха
Я что-то боюсь) А что сама не знаю))
Ну я уже привыкла раз в неделю и почему-то прямо стороной обхожу весы каждый день)) С опаской)))

Юлия я так думаю, тебе уже наверное нет смысла взвешиваться каждый день У меня это взвешивание в привычку вошло)) Просто на первых порах, и людям с большим весом лучше взешиваться каждый день..Ну во первых(пишу про себя) мне даже было ИНТЕРЕСНО)) лопаешь 5-6 раз в день, а вес уходит)) дальше когда пришла ПИЛА это то 100 гр то минус 100(качели) с этим процессом без всяких нервов можно спокойно справляться...А не ждать у моря погоды и не трести напольные весы))
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Светлана

добавлено 16.12.2015 15:48
Мария пишет:
Юлия пишет: Слушайте, может мне тоже попробовать каждый день взвешиваться?)))
Ахахахаха
Я что-то боюсь) А что сама не знаю))
Ну я уже привыкла раз в неделю и почему-то прямо стороной обхожу весы каждый день)) С опаской)))

Юлия я так думаю, тебе уже наверное нет смысла взвешиваться каждый день У меня это взвешивание в привычку вошло)) Просто на первых порах, и людям с большим весом лучше взешиваться каждый день..Ну во первых(пишу про себя) мне даже было ИНТЕРЕСНО)) лопаешь 5-6 раз в день, а вес уходит)) дальше когда пришла ПИЛА это то 100 гр то минус 100(качели) с этим процессом без всяких нервов можно спокойно справляться...А не ждать у моря погоды и не трести напольные весы))


Ну да, наверное. У меня уже по капле уходит, то как уйдет)))) Сама в шоке)
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Светлана

добавлено 16.12.2015 17:17
Юлия пишет:
Мария пишет:
Юлия пишет: Слушайте, может мне тоже попробовать каждый день взвешиваться?)))
Ахахахаха
Я что-то боюсь) А что сама не знаю))
Ну я уже привыкла раз в неделю и почему-то прямо стороной обхожу весы каждый день)) С опаской)))

Юлия я так думаю, тебе уже наверное нет смысла взвешиваться каждый день У меня это взвешивание в привычку вошло)) Просто на первых порах, и людям с большим весом лучше взешиваться каждый день..Ну во первых(пишу про себя) мне даже было ИНТЕРЕСНО)) лопаешь 5-6 раз в день, а вес уходит)) дальше когда пришла ПИЛА это то 100 гр то минус 100(качели) с этим процессом без всяких нервов можно спокойно справляться...А не ждать у моря погоды и не трести напольные весы))


Ну да, наверное. У меня уже по капле уходит, то как уйдет)))) Сама в шоке)

Ты не забывай у тебя силовые упражнения..Сама посуди, например: человек вес у которого например 120 кг, начинает врываться в силовые, любой спорт без правильного питания это всего лишь физ/нагрузка..Мало того при не правильном питании даже можно вес набрать, поверь у меня такое было плюс 4 кг за месяц Поэтому на первых порах человеку нужно начать просто правильно кушать..А только потом нагружать себя физ/нагрузками..
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления: не то
На сайте с: 06.12.2015

Re: Светлана

добавлено 16.12.2015 18:02
Ника пишет: Я так понимаю, прошла первая неделя? Поздравляю с первыми, потерянными 4 кг. Это очень е думаю будитхорошо, значит, все идет по плану! Ой, не помню, писала или нет, я тоже взвешиваюсь каждый день, это и правда дисциплинирует, меня точно. И я не расстраиваюсь, если плюс вижу, я удивляюсь. Могла бы насоветовать чего-нить, но пока не имею права, сама учусь, и скинула пока, всего 18 кг, вот как цели добьюсь, тогда и дам волю "золотому перу". А пока, могу лишь только пожелать целеустремленности и не сворачивать с намеченного пути!


Да первая прошла!!!! Спасибо!!!! На этой уже меньше думаю будет.... По фигуре то еще ничего не видно, но легкость в теле...!!!! обалденные ощущения! Я когда первый раз худела с веса 98кг, у меня 8 кг ушло за первый месяц, а потом 6,5,3, за последний 1,8 кг... Кстати за один, два дня к плюсу я тоже хорошо отношусь, а вот если неделю ждешь встаешь и там плюс, я б не пережила, а этот плюс плюсанул в последний день катастрофа для меня)))))))))
А советовать я тоже не умею, вроде хочется иногда, а потом думаешь, советчик 100 килограмовой, чтож сама то не следовала своим советам)))))))))) вот когда похудеем..........
Новогодние каникулы главное пережить!!!!! И все о,к будет!!!!!!!

Сегодня репортаж видела, как девушка 116 кг загадала на новый год, что бы следующий НГ встречать в красивом платье и с 56 до 44 за год похудела.... А я хочу сына в первый класс вести стройной, молодой, красивой и здоровой!!!!! Хотя я почему то в 71кг еще 48 го размера.... даже не представляю себя в 44 м размере))))))))))
Мне нравится 0
На сайте с: 06.12.2015

Re: Светлана

добавлено 16.12.2015 18:06
Юлия пишет: Слушайте, может мне тоже попробовать каждый день взвешиваться?)))
Ахахахаха
Я что-то боюсь) А что сама не знаю))
Ну я уже привыкла раз в неделю и почему-то прямо стороной обхожу весы каждый день)) С опаской)))


Кстати также думаю как и Мария, что уже нет смысла каждый день взвешиваться. Тем более, что можете держать себя и так!
Мне нравится 0
На сайте с: 06.12.2015

Re: Светлана

добавлено 16.12.2015 18:10
Мария пишет:
Юлия пишет:
Мария пишет:
Юлия пишет: Слушайте, может мне тоже попробовать каждый день взвешиваться?)))
Ахахахаха
Я что-то боюсь) А что сама не знаю))
Ну я уже привыкла раз в неделю и почему-то прямо стороной обхожу весы каждый день)) С опаской)))

Юлия я так думаю, тебе уже наверное нет смысла взвешиваться каждый день У меня это взвешивание в привычку вошло)) Просто на первых порах, и людям с большим весом лучше взешиваться каждый день..Ну во первых(пишу про себя) мне даже было ИНТЕРЕСНО)) лопаешь 5-6 раз в день, а вес уходит)) дальше когда пришла ПИЛА это то 100 гр то минус 100(качели) с этим процессом без всяких нервов можно спокойно справляться...А не ждать у моря погоды и не трести напольные весы))


Ну да, наверное. У меня уже по капле уходит, то как уйдет)))) Сама в шоке)

Ты не забывай у тебя силовые упражнения..Сама посуди, например: человек вес у которого например 120 кг, начинает врываться в силовые, любой спорт без правильного питания это всего лишь физ/нагрузка..Мало того при не правильном питании даже можно вес набрать, поверь у меня такое было плюс 4 кг за месяц Поэтому на первых порах человеку нужно начать просто правильно кушать..А только потом нагружать себя физ/нагрузками..


Я пока еще не включаю никакую физ. нагрузку, пока уходит вес, как правильно сказали от ПП... В первый раз начала заниматься в кг 90! А сейчас только калечусь, попробовала пресс покачать, живот как дрожалка, теперь спина ноет, раньше такого не было!
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Светлана

добавлено 16.12.2015 20:22
Светлана пишет:
Ника пишет: Я так понимаю, прошла первая неделя? Поздравляю с первыми, потерянными 4 кг. Это очень е думаю будитхорошо, значит, все идет по плану! Ой, не помню, писала или нет, я тоже взвешиваюсь каждый день, это и правда дисциплинирует, меня точно. И я не расстраиваюсь, если плюс вижу, я удивляюсь. Могла бы насоветовать чего-нить, но пока не имею права, сама учусь, и скинула пока, всего 18 кг, вот как цели добьюсь, тогда и дам волю "золотому перу". А пока, могу лишь только пожелать целеустремленности и не сворачивать с намеченного пути!


Да первая прошла!!!! Спасибо!!!! На этой уже меньше думаю будет.... По фигуре то еще ничего не видно, но легкость в теле...!!!! обалденные ощущения! Я когда первый раз худела с веса 98кг, у меня 8 кг ушло за первый месяц, а потом 6,5,3, за последний 1,8 кг... Кстати за один, два дня к плюсу я тоже хорошо отношусь, а вот если неделю ждешь встаешь и там плюс, я б не пережила, а этот плюс плюсанул в последний день катастрофа для меня)))))))))
А советовать я тоже не умею, вроде хочется иногда, а потом думаешь, советчик 100 килограмовой, чтож сама то не следовала своим советам)))))))))) вот когда похудеем..........
Новогодние каникулы главное пережить!!!!! И все о,к будет!!!!!!!

Сегодня репортаж видела, как девушка 116 кг загадала на новый год, что бы следующий НГ встречать в красивом платье и с 56 до 44 за год похудела.... А я хочу сына в первый класс вести стройной, молодой, красивой и здоровой!!!!! Хотя я почему то в 71кг еще 48 го размера.... даже не представляю себя в 44 м размере))))))))))

Светланка все получиться, ты самое главное НЕ КОМПЛЕКСУЙ на счет 100 кг, сегодня ТЫ ГУСЕНИЧКА а ЗАВТРА ТЫ КРАСИВАЯ БАБОЧКА..Самое ГЛАВНОЕ ТЫ СЕБЯ ДОЛЖНА ЛЮБИТЬ всякую..и со 100 кг и с 50 кг..
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Светлана

добавлено 16.12.2015 20:25
Светланка у меня 30 кг за 10 месяцев,УЛЕТЕЛИИ у тебя все получиться..
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 11