K@ty пишет: Что-то я вас не поняла. Вы какую диету используете, Кремлевскую или Кима Протасова? Они же, абсолютно противоположны! Сначала вы пишете о диете Протасова, потом о Кремлевской.
Знаете, начала с Протасова. Просидела, почти на одних овощах, несколько дней, и стало тошно Гляну на овощи и плохо становится. Узнала о Кремлевской диете, решила испробовать еще и ее. Результата особого не было. На этом форуме нашла много хороших советов и стала им следовать. Пошла в фитнес–клуб, питание просчитала по калориям, и появился результат. В декабре сбросила 3 кг, а январе 2 (праздников было много), в феврале потеряла еще 2 кг. Понимаю, что это не круто, у других результаты намного лучше, но я довольна.