Ничего особенного просто удобный сервис по питанию и прочим калькуляторам.
Сам я с 20 до 24 лет занимался железом потом как то так получилось что я забросил это дело, и как следствие данного прогула до августа 2015 года (27 годиков мне сейчас) снова заплыл жирком мышцы все превратились в кашу))))
В августе числа так 25 я вернулся в зал (как то не по кайфу было чувствовать себя на пляжу) с весом 116-118 и на сегодняшний день а это 09.12.2015 я вешу 107,5 может меньше так как взвешивался числа 7 декабря следующий раз будет числа 30 (заканчивается курс питания и тренировка (все сам расписываю) опыт есть).
Короче как то так)) Всем успехов.
Сам я с 20 до 24 лет занимался железом потом как то так получилось что я забросил это дело, и как следствие данного прогула до августа 2015 года (27 годиков мне сейчас) снова заплыл жирком мышцы все превратились в кашу))))
В августе числа так 25 я вернулся в зал (как то не по кайфу было чувствовать себя на пляжу) с весом 116-118 и на сегодняшний день а это 09.12.2015 я вешу 107,5 может меньше так как взвешивался числа 7 декабря следующий раз будет числа 30 (заканчивается курс питания и тренировка (все сам расписываю) опыт есть).
Короче как то так)) Всем успехов.
