Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Собственные диеты или методы похудения

Навигация по форуму

Собственные диеты или методы похудения

Страницы 1 2
На сайте с: 12.03.2014

Собственные диеты или методы похудения

добавлено 08.07.2014 16:03
В интернете просто куча диет, в книжных рядах завал книг по здоровому питанию все диеты обещают хороший результат, но на деле не всегда так получается. Давайте в этой теме делиться теми диетами, системами питания и наборами упражнений, которые лично попробовали и остались довольны результатом. Может быть у кого-то есть даже свои диеты, о которых нигде не написано.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.07.2014

Re: Собственные диеты или методы похудения

добавлено 09.07.2014 17:17
Меньше есть и больше двигаться это наверное самое здоровое и действенное решение Какие-то определенные диеты назвать не могу, потому что какая бы диета действенная не была, если с нее сойти и начать опять есть все подряд килограммы обязательно вернуться да к тому же в еще большем объеме.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.07.2014

Re: Собственные диеты или методы похудения

добавлено 13.07.2014 12:25
У меня муж примерно раз в 3-4 месяца сидит по неделе на домашнем кефире, хорошо получается. И организм очищается и похудеть можно на пару килограмм сразу. Он говорит, что после такого "разнообразного" питания совершенно по другому себя чувствует, становиться как то легче.
Мне нравится 0
На сайте с: 20.05.2014

Re: Собственные диеты или методы похудения

добавлено 13.07.2014 13:30
А мне вот понасоветовали кушать исключительно слабосоленую отварную курицу и печеные яблоки, за день выпивать не менее двух литров воды. Собираюсь пробовать, но переживаю, что чувство голода все таки одержит верх.
Мне нравится 0
На сайте с: 17.05.2014

Re: Собственные диеты или методы похудения

добавлено 15.07.2014 02:33
Ирен, подобные кушанья дадут эффект исключительно с усиленными физическими нагрузками, и ни как иначе. В прочем как и все мини - диеты. Они предназначены для поддержания нормальной полноценной жизнедеятельности организма без лишних калорий, но ни каким образом не направлены на снижение массы.
Мне нравится 0
На сайте с: 15.07.2014

Re: Собственные диеты или методы похудения

добавлено 16.07.2014 01:15
вы конечно извините, но ваш метод с курочкой больше похож на метод самоуспокоения, чем на метод похудания. При похудании все равно организму необходимы разнообразные микроэлементы, а в одних яблоках вы все их не найдете.
Мне нравится 0
На сайте с: 03.06.2014

Re: Собственные диеты или методы похудения

добавлено 07.08.2014 00:45
Наталья пишет: У меня муж примерно раз в 3-4 месяца сидит по неделе на домашнем кефире, хорошо получается. И организм очищается и похудеть можно на пару килограмм сразу. Он говорит, что после такого "разнообразного" питания совершенно по другому себя чувствует, становиться как то легче.


И что прям только на одном кефире? Так это он худеет, простите, из за постоянного сидения на унитазе. Организм ослабевает очень быстро на таком питании, иммунитет потом к тому же не к черту.
Мне нравится 0
На сайте с: 07.08.2014

Re: Собственные диеты или методы похудения

добавлено 12.08.2014 23:50
Мне кажется, что чего только человек уже не изобрел! Все, что мы придумаем якобы сами, уже по любому, было придумано до нас.
Мне нравится 0
На сайте с: 13.08.2014

Re: Собственные диеты или методы похудения

добавлено 13.08.2014 11:47
у каждого свой рецепт… только вот что помогает одному может только навредить другому. диету спортивные нагрузки, все это надо индивидуально подбирать надо. конечно если человек здоров, то просто спорта и правильного питания - достаточно. но только если человек страдает лишним весом, это уже значит, что он не здоров… поэтому и обращаться надо в клинику, чтобы программу под человека разрабатывали.я со своими болячками когда решила похудеть в клинку Питание и здоровье обращалась. в результате и все сбросила и здоровье поправила, а так могла бы только навредить себе
Мне нравится 0
На сайте с: 12.06.2014

Re: Собственные диеты или методы похудения

добавлено 13.08.2014 17:42
Nori пишет: у каждого свой рецепт… только вот что помогает одному может только навредить другому. диету спортивные нагрузки, все это надо индивидуально подбирать надо. конечно если человек здоров, то просто спорта и правильного питания - достаточно. но только если человек страдает лишним весом, это уже значит, что он не здоров… поэтому и обращаться надо в клинику, чтобы программу под человека разрабатывали.я со своими болячками когда решила похудеть в клинку Питание и здоровье обращалась. в результате и все сбросила и здоровье поправила, а так могла бы только навредить себе


Вы совершенно правильно поступили, вот все бы так! А то совета по такому поводу спрашивают на форумах, а про проблемы со здоровьем не учитывают. Не лучше ли сразу к специалистам.
Мне нравится 0
Страницы 1 2