Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Стоит ли худеть быстро?

Навигация по форуму

Стоит ли худеть быстро?

Страницы 1 2 3
На сайте с: 05.02.2015

Re: Стоит ли худеть быстро?

добавлено 18.05.2015 11:14
И что значит быстрая потеря веса?? Вес можно (именно жир) тереть и при правильном питании...Следить за своим рационом( а не голодать).И не мучить себя йогуртами на голодный желудок!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Стоит ли худеть быстро?

добавлено 18.05.2015 11:19
От 3 до 5 кг в месяц потеря( жира) это нормально, медики уже давно это доказали, Вопрос в том кто и как сбрасывает эти 3-5 кг в месяц. Я вообще за первый месяц сбросила 9,600 кг( при этом питалась 5 раз) конечно не йогуртами и капустой.А нормальной пищей( конечно я не ем фаст-фуды,колы,чипсы,сухарики и сникерсы)..Многим просто для начала не мешало просто научиться гоовить для себя любимых(чтобы понимать что вы себе в рот кладете, и для чего) разобраться что такое быстрые углеводы,сложные углеводы...А не мучить себя всякими диетами,таблетками, и всякой ерундой.
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления:

Удалено


Причина удаления: Спам
На сайте с: 24.09.2015

Re: Стоит ли худеть быстро?

добавлено 06.10.2015 22:48
Однозначно не стоит ставить себе таких задач "похудеть быстро". Если быстро похудеть на диете, потом точно также этот вес и наберешь, а сидеть всю жизнь на диете ни один организм не выдержит. И вообще вместо диет лучше всего заниматься спортом. Начните по 15 минут в день, если раньше никогда не занимались. Я себе программу упражнений заказала вот здесь, почитала на этом сайте отзывы, посмотрела их страничку в инстаграм, где все девочки общаются и друг друга поддерживают. Заниматься только недавно начала, но с проблемных зон (бедра, живот) жир уже уходит)))
Мне нравится 0
На сайте с: 24.09.2015

Re: Стоит ли худеть быстро?

добавлено 06.10.2015 22:51
Vera_A пишет: Однозначно не стоит ставить себе таких задач "похудеть быстро". Если быстро похудеть на диете, потом точно также этот вес и наберешь, а сидеть всю жизнь на диете ни один организм не выдержит. И вообще вместо диет лучше всего заниматься спортом. Начните по 15 минут в день, если раньше никогда не занимались. Я себе программу упражнений заказала вот здесь, почитала на этом сайте отзывы, посмотрела их страничку в инстаграм, где все девочки общаются и друг друга поддерживают. Заниматься только недавно начала, но с проблемных зон (бедра, живот) жир уже уходит)))



Ах, да! И я совершенно влюбилась в Юлю Дьяченко. Меня этот чеовек по настоящему вдохновляет.
Эту программу ее муж - известный тальянский тернер разработал специально для нее, чтобы прийти в форму после родов.
Мне нравится 0
На сайте с: 24.09.2015

Re: Стоит ли худеть быстро?

добавлено 07.10.2015 00:22
А я сейчас после вторых родов вообще впервые в жизни принудительно худею. Но быстро, я считаю, нельзя! Сижу на медленной май боди лав потому что мы еще на ГВ и там занятия всего по 15 минут в день дома. фитнес-клубы все далеко, не хочу таскаться по метро, особенно сейчас, когда все болеют и чихают.
Мне нравится 0
На сайте с: 24.09.2015

Re: Стоит ли худеть быстро?

добавлено 07.10.2015 16:03
Латина пишет: А я сейчас после вторых родов вообще впервые в жизни принудительно худею. Но быстро, я считаю, нельзя! Сижу на медленной май боди лав потому что мы еще на ГВ и там занятия всего по 15 минут в день дома. фитнес-клубы все далеко, не хочу таскаться по метро, особенно сейчас, когда все болеют и чихают.



Так мы с вами в одной команде))) Можем здесь делиться результатами
Мне нравится 0
На сайте с: 24.09.2015

Re: Стоит ли худеть быстро?

добавлено 08.10.2015 13:12
Пока, за три недели занятий, могу похвастаться только тем что живот довольно-таки заметно уменьшился. Даже муж заметил, а он не врёт! Звал меня "пузан-карпузан". Любя, конечно, но приятного вообще-то мало!
Мне нравится 0
На сайте с: 30.09.2015

Re: Стоит ли худеть быстро?

добавлено 08.10.2015 19:07
Девочки надо не худеть и сидеть на диетах всю жизнь надо просто правильно питаться и не забывать про активный образ жизни,ну и конечно не пить и не курить!Ну это мое личное мнение!
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3