Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > С чего начать, если я решила худеть?

Навигация по форуму

С чего начать, если я решила худеть?

Страницы 1 2
На сайте с: 16.03.2015

Re: С чего начать, если я решила худеть?

добавлено 27.05.2015 09:45
Я здесь решила вести пищевой дневник.
Первые 2 недели вносила только потребленные продукты. Смотрела сколько калорий съела. Старалась уложиться в рекомендуемый калораж в сутки.
Потом стала учитывать и нагрузку.
Самый удобный сайт, что я встречала. Анализировать легко и все понятно.
Мне нравится 0
Страницы 1 2