Согласись, что это уже глупо. Неприятно слышать от самой себя глупо да? Задевает, уверенна задевает.. Не хочется быть пленником своих инстинктов? Это,да.. Хочется быть энергичной и весёлой. Чувствовать себя легко. Естественно что при похудении становишься привлекательнее. Не беги, не суетись, будь довольна тем,что есть. Ты не великан, ты не так огромна как думаешь, но лучше будет если ты сделаешь то, что давно хотела.
Вот тебе задание на завтра, на среду.
Раздобудь любым способом кефир, и пей только его. Лекарства принимать можно, не беспокойся. Это задание тебе на 3 дня, чтобы ты поняла ценность времени, которое ты тратишь и маленькое количество еды, которое тебе нужно по-настоящему.
И да,ещё, каждый день нужно просвещать себя.
Лови Дмитрия Хворостовского