Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Тренажер для дома

Навигация по форуму

Тренажер для дома

Страницы 1 2
На сайте с: 27.11.2014

Тренажер для дома

добавлено 27.11.2014 15:38
Тренировки в группе, конечно замечательно, но не все могут себе позволить уделять столько времени спорту, при этом находясь вне дома. Появилась мысль купить себе что то домой- так можно будет и заниматься и в то же время дети присмотрены, уроки проверены. Да и не любитель я занятий в общем зале. Подскажите, какого типа тренажер лучше брать для дома. Какой он должен быть?
Мне нравится 0
На сайте с: 13.08.2014

Re: Тренажер для дома

добавлено 27.11.2014 16:24
Думаю, он должен быть в первую очередь практичным, то есть оказывать влияние на максимальную группу мышц, которая нас интересует. А так же для меня немаловажным аспектом является компактность тренажёра. Большой я просто не смогу разместить у себя в квартирке…
Мне нравится 0
На сайте с: 27.11.2014

Re: Тренажер для дома

добавлено 27.11.2014 17:02
Гиря. Это просто супер.
Мне нравится 0

Удалено


Причина удаления:
На сайте с: 27.10.2014

Re: Тренажер для дома

добавлено 28.11.2014 15:46
А можно еще проще,взять гантельки и позашагивать с ними на стул и тренажер не надо,все мышцы в нижней части тела работают,хотя если есть особое желания растратить не малые деньги на тренажер то можно и купить,только есть у них такая тенденция со временем в вешалки привращаться
Мне нравится 0
На сайте с: 11.09.2014

Re: Тренажер для дома

добавлено 28.11.2014 19:12
Действительно. В принципе если подумать все упражнения можно воспроизводить с минимальными затратами. Если уж есть деньги, я бы купила беговую дорожку. Хорошая кардионагрузка, которую заменить можно только реальным бегом. Я живу в центре, бегать по центру невозможно, да и воздух грязный.
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Тренажер для дома

добавлено 29.11.2014 02:06
Galina пишет: Подскажите, какого типа тренажер лучше брать для дома. Какой он должен быть?


Можно выбрать эллипсоидный тренажер (магнитный или электромагнитный).
Мне нравится 0
На сайте с: 27.11.2014

Re: Тренажер для дома

добавлено 29.11.2014 13:44
Спасибо за совет. Посмотрела на эллептический тренажер в интернете– понравилось. Он очень функциональный, нагрузка направляется именно на нужную область. Цена, конечно ,не малая, но общая идея – это то, что мне надо!
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Тренажер для дома

добавлено 30.11.2014 08:18
Galina пишет: Спасибо за совет. Посмотрела на эллептический тренажер в интернете– понравилось. Он очень функциональный, нагрузка направляется именно на нужную область. Цена, конечно ,не малая, но общая идея – это то, что мне надо!


Если бы я думала о покупке тренажера для дома и чтобы он был один единственный, а не вариант домашнего спортзала, то наверное выбрала бы себе именно эллиптический тренажер.
Была тема про Домашний орбитрек, там есть ссылочки на варианты тренировок на таком тренажере.
Посмотрите, может вам тоже пригодится или даже будет дополнительным мотиватором к преобретению тренажера
Мне нравится 0
На сайте с: 27.11.2014

Re: Тренажер для дома

добавлено 30.11.2014 10:35
Посмотрела тему и видео с упражнениями. Прикольно. :-) Еще раз убедилась насколько важен тренер в любых занятиях. Ведь нагрузка и результативность упражнения порой зависят от малейшего изменения угла наклона тела
Мне нравится 0
Страницы 1 2