завтрак и обед у меня вполне нормальные... но фруктов хочется... причем много и часто.... По расчётам БЖУ - возможно я что-то неправильно сделала... у меня получается очень мало углеводов...но как же без фруктов и овощей? Я то представляла себе, что основа рациона это мясо-рыба - овощи - фрукты - и немного круп.. А с этими калькуляторами ничего не понимаю. Нужен совет опытных! Заранее спасибо!