Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Что из сладкого можно во время диеты?

Навигация по форуму

Что из сладкого можно во время диеты?

Страницы 1 2 3
На сайте с: 06.09.2014

Re: Что из сладкого можно во время диеты?

добавлено 15.04.2015 20:23
Моргана пишет:
Ритка пишет:
Моргана пишет: Если сильно хотите сладкого, это значит у вас в организме не хватает магния!! Добавьте в свой рацион, орешки(само лучше кешью, фундук,миндаль), горох, фасоль, морскую капусту и обязательно гречку, в ней само больше магния!!

Вы хотите сказать, что если я начну пить магний, то перестанет быть тяга к сладкому? Что-то у меня все это вызывает сомнения. Не может быть все настолько просто. Все же есть еще и проблемы с привычкой. То есть когда привыкаешь кушать что-то, что еще потом входит в рацион питания, то отказываться не охота от этого.

Привычка, это само собой разумеется, что от неё нужно избавляться... и все же... магний необходим организму и железо, особенно в критические дни(не возникал вопрос, почему в эти дни всегда тянет на сладенькую шоколадку??)!!

У меня нет тяги к сладкому в какие-то определенные дни. Тут наверно как еще и физиология. Но вот отказаться можно от всего что вредно тогда, когда очень сильно хотите сбросить вес и морально так же к этому подготовились.
Мне нравится 0
На сайте с: 17.05.2014

Re: Что из сладкого можно во время диеты?

добавлено 25.04.2015 12:47
Для того, чтобы не хотелось ничего сладкого, можно совершенно просто сделать. Кушайте фрукты, очень вкусные в этом плане сушенные, да и ассортимент из них хороший. Любой сможет найти себе что-то по вкусу. Мне очень нравятся груши, они сладенькие и с чаем идут как конфетки.
Мне нравится 0
На сайте с: 04.09.2014

Re: Что из сладкого можно во время диеты?

добавлено 25.04.2015 14:13
Если знать меру, то почему бы и не кушать всего понемногу? У меня принцип, что одну конфетку то я могу скушать,если уж очень сильно мне этого захочется. Вот борщить и в самом деле не стоит. И я знаю, что мне она пойдет только на пользу.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.09.2014

Re: Что из сладкого можно во время диеты?

добавлено 26.04.2015 11:38
Александра пишет: Если знать меру, то почему бы и не кушать всего понемногу? У меня принцип, что одну конфетку то я могу скушать,если уж очень сильно мне этого захочется. Вот борщить и в самом деле не стоит. И я знаю, что мне она пойдет только на пользу.

Как раз какой-то небольшой кусочек шоколада и может повредить. Давайте не будет забывать о том, что у всех организм разный и кто-то даже не почувствует ничего, а вот на других может подействовать все не лучшим образом.
Мне нравится 0
На сайте с: 06.05.2015

Re: Что из сладкого можно во время диеты?

добавлено 06.05.2015 22:25
На самом деле это миф,что во время похудения совсем нельзя есть сладкое. Вполне будет правильным внести в рацион немного сладкого для того что бы потом не было срывов.Я позволяю себе немного зефира,мармелада и горького шоколада. Сухофрукты содержат много сахара и по этому я их не употребляю и вам не советую.
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Что из сладкого можно во время диеты?

добавлено 06.05.2015 22:50
Черный шоколад 75%, НИКОМУ не повредит,7-14гр в день.После основного приема пищи..
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Что из сладкого можно во время диеты?

добавлено 06.05.2015 22:52
И конфетку можно, только желательно на фруктовом соке!!! одна конфетка весит 5гр калорий в ней 19,15,! ВСЕ ЗАПРЕТЫ приводят рано или поздно к СРЫВУ!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 05.02.2015

Re: Что из сладкого можно во время диеты?

добавлено 06.05.2015 22:54
Отбить тягу к сладкому помогает ПИКОМЕЛАТ-ХРОМА, он содержится в мойве.Или продается отдельно!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 18.10.2014

Re: Что из сладкого можно во время диеты?

добавлено 11.05.2015 16:24
Когда мне хочется сладкого, я кушаю грецкие орехи с медом. Очень вкусно получается и не вредно для фигуры ,конечно, если не переборщить с дозой.
  • Вложение (51 kB)
Мне нравится 0
На сайте с: 14.02.2014

Re: Что из сладкого можно во время диеты?

добавлено 11.05.2015 23:07
rita пишет: Когда мне хочется сладкого, я кушаю грецкие орехи с медом. Очень вкусно получается и не вредно для фигуры ,конечно, если не переборщить с дозой.


Оооо! какая мощьная высококалорийная бомба! Жиры + быстрые углеводы в одном стакане!
Может в гомеопатических дозах это и безвредно для фигуры - не знаю, но то, что вкусно - наверняка
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3