Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Что скажете о фруктовой диете?

Навигация по форуму

Что скажете о фруктовой диете?

На сайте с: 20.05.2014

Что скажете о фруктовой диете?

добавлено 09.09.2014 08:07
У меня подружка сидела три дня на фруктах и в большей части там шли грейпфрукты, но меня лично от них и на голодный желудок тошнит. Это просто индивидуальная не переносимость или же такой эффект может быть у всех и просто меняется он на какие-то другие фрукты?
Мне нравится 0
На сайте с: 29.05.2014

Re: Что скажете о фруктовой диете?

добавлено 10.09.2014 22:34
Ой, вот это да! А разве можно кушать цитрусовые фрукты вообще на голодный желудок? Это же вредно вроде. Я например не могу есть яблоки, потому что меня от них начинает продирать на принятие пищи, есть охота.
Мне нравится 0
На сайте с: 11.09.2014

Re: Что скажете о фруктовой диете?

добавлено 11.09.2014 13:42
изменено: Valentina  03.10.2014 23:17
A я в свою диету вставляла фруктовые дни. Просто покупала килограмм мандаринов и съедала в течении дня. Вкусненько! Опять таки- минералы, витамины – всё это есть.
Мне нравится 0
На сайте с: 07.10.2014

Re: Что скажете о фруктовой диете?

добавлено 13.10.2014 21:02
Я вот когда беременная была, так мне врач просто советовал делать разгрузочные дни на фруктах, а про фруктовую диету слышу впервые. Но мне кажется, если сидеть на такой диете, не получая полностью всех необходимых элементов, мы наносим вред организму.
Мне нравится 0
На сайте с: 12.10.2014

Re: Что скажете о фруктовой диете?

добавлено 16.10.2014 00:40
Iren пишет: У меня подружка сидела три дня на фруктах и в большей части там шли грейпфрукты, но меня лично от них и на голодный желудок тошнит. Это просто индивидуальная не переносимость или же такой эффект может быть у всех и просто меняется он на какие-то другие фрукты?

Есть специальная диета, но она подразумевает использование половинки грейпфрута или стакан сока этого фрукта за пол часа до еды. Это способствует быстрейшему перевариванию пищи и расщепляет хорошо жиры. А сидеть несколько дней только на греях - это опасно, может повыситься кислотность организма.
Мне нравится 0
На сайте с: 08.10.2014

Re: Что скажете о фруктовой диете?

добавлено 19.10.2014 13:47
Вообще сидеть только на фруктах, а тем более на цитрусовых - это очень опасно, можно заработать гастрит или язву желудка. Еще нельзя есть бананы, они очень каллорийны и не способствуетпохудению.
Мне нравится 0
На сайте с: 16.10.2014

Re: Что скажете о фруктовой диете?

добавлено 21.10.2014 22:41
Фруктовая диета - это заманчиво, но я слышала, что если и можно употреблять фрукты, то только те, которые произрастают в наших широтах,не стоит употреблять цитрусовые, они мало пользы приносят нашему организму.
Мне нравится 0
На сайте с: 28.10.2014

Re: Что скажете о фруктовой диете?

добавлено 30.10.2014 23:47
Я что-то про фруктовую диету слышу впервые, даже себе не могу предстваить рацион на день с использованием фруктов. Все равно получается однообразня еда, которая надоест.
Мне нравится 0
На сайте с: 03.12.2014

Re: Что скажете о фруктовой диете?

добавлено 03.12.2014 06:01
Я тоже делала разгрузочные дни на фруктах. Совет: в случае с цитрусовыми, можно порезать их кубиками, добавить листья салата (сладкий сорт, светло-зеленые обычно) и посыпать немного орехами, так не будет тошнить.


Удачи!
Мне нравится 0
На сайте с: 26.11.2014

Re: Что скажете о фруктовой диете?

добавлено 10.12.2014 20:33
Юля пишет: Я тоже делала разгрузочные дни на фруктах. Совет: в случае с цитрусовыми, можно порезать их кубиками, добавить листья салата (сладкий сорт, светло-зеленые обычно) и посыпать немного орехами, так не будет тошнить.


Фруктовые диеты не имеют смысла. Их нужно делать именно , как разгрузочные дни, что бы встряхнуть организм, почистить желудок и дать ему отдохнуть.
Мне нравится 0