Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Юлия

Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 27
На сайте с: 23.10.2015

Re: Юлия

добавлено 21.01.2016 09:31
Это точно)))
Ну что ж, я вчера наелась всего только что можно и нельзя)
Утром урбеча из миндаля)))
А после обеда решила сделать конфет из фиников и чернослива. ну и что вы думаете?))) Конечно же пока делала, наелась))
Но могу одно сказать, конфеты получились отменные. Я даже мед не добавляла, совсем. Такие сладкие, ммммм Прелесть
Кто любит сладкое, это прекрасный вариант замены. Я еще в следующий раз орешков куплю, не хватало там и кокосовой стружки для обсыпки.

И паста , кстати, тоже получается отменная. Спасибо, Мария за совет. Банки куплю и пасту сделаю. В кашу и второг в первой половине дня буду добавлять.

Вот теперь сижу и понимаю, что надо бы кардио провести))) После такого зажора))

Блин, все мои зажоры от усталости, я уже если честно так устала худеть, скорей бы это закончилось))) Вот прям еще чуток осталось, самую капельку, но так долго тянется.
Мне нравится 0
На сайте с: 27.11.2015

Re: Юлия

добавлено 21.01.2016 10:39
у меня эти последние 5 кг, которые я сбросить хочу, прям какие то несбросаемые
и во время этих кд я тоже сорвалась на сладкое....и вес скачет туда-сюда, то + 1 кг то -1 кг, тоска...
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Юлия

добавлено 21.01.2016 11:27
Кира пишет: у меня эти последние 5 кг, которые я сбросить хочу, прям какие то несбросаемые
и во время этих кд я тоже сорвалась на сладкое....и вес скачет туда-сюда, то + 1 кг то -1 кг, тоска...


Ой, это очень сложно, честно скажу вам.
Самые трудные последние килограммы. Тут нужен жесткий контроль за калориями и всем тем. что мы едим. У меня вообще мне кажется меньше 5 осталось, ну я за кг не слежу, я по внешнему виду ориентируюсь.
Ну как тут устоять? Если КД? Вот я вчера послала все к черту и наелась конфет, которых только что и наготовила)) Я даже считать не хочу, сколько калорий получилось. Эх...

Но радует одно, сейчас вот тренировку жиросжигающую провела дома. Завтра в зал пойду после работы.
Все, хватит расслабляться. похудею и тогда буду баловаться вкусняшками.

Но конфетки ооооочень вкусные получились)))
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Юлия

добавлено 22.01.2016 11:03
Ну вот((( И я заболела и муж. У нас просто эпидемия какая-то, это кошмар.
И главное, дети кушать не хотят совсем, а я жруууу, прям вот хочу и все тут. Ужас. Пришла на работу, важные дела сделала, сейчас пойду домой, отлеживаться. Завтра придется выходить.
И когда теперь я в зал пойду неизвестно, только вот жру и жру.
Мне нравится 0
На сайте с: 18.01.2016

Re: Юлия

добавлено 22.01.2016 13:41
Ну вот прямо ЖРАТЬ не надо, осталось то чуть-чуть ! и выздоравливайте все поскорее
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Юлия

добавлено 23.01.2016 10:15
Елена пишет: Ну вот прямо ЖРАТЬ не надо, осталось то чуть-чуть ! и выздоравливайте все поскорее


Хочется именно сладкого, но благо я ем сухофрукты и урбеч, а не всякие гадости покупные)
Что я вчера перенесла, это ужас. Я давно так не болела, просто кошмар. Я трупом лежала весь день.
Мне нравится 0
На сайте с: 27.11.2015

Re: Юлия

добавлено 23.01.2016 10:19
сочувствую вам(( у меня тоже один ребенок заболел, боюсь заболеют и остальные двое((
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Юлия

добавлено 23.01.2016 11:42
Кира пишет: сочувствую вам(( у меня тоже один ребенок заболел, боюсь заболеют и остальные двое((


Ой, не дай Бог. ТЯжело болеть, очень.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Юлия

добавлено 24.01.2016 12:51
Сегодня я опять лежу.
Встала на весы , плюс килограмм, не мудрено, я сухофруктов наелась и урбеча за эти 3 дня.
С сегодняшнего дня опять на строгаче))) хвалить расслабляться. Отодвинула свой график блин на целый месяц!!! Зал на этой неделе вообще пропустила((
Ну ничего, сейчас здоровье поправлю и вперёд!!!
Пока лежу, слабость жуткая, температуры нет, но все равно ещё состояние никакое. Голова кружится. Ужас. Скорее бы выздороветь окончательно и в зал)
Мне нравится 0
На сайте с: 13.01.2015

Re: Юлия

добавлено 25.01.2016 20:02
Юля, кило жира вы точно не наели за три дня, это не возможно физиологически
выздоравливайте поскорее и в зал
Мне нравится 0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 27