Re: Юлия
добавлено 07.02.2016 14:39
Юлия пишет: Валерия пишет: Да, поддержание веса, а тем более похудение - кропотливый труд. Он не столько тяжелый, сколько нудный. Хорошо быть под 2 метра ростом, наверное, можно съедать от 2000 калорий и больше
Ахахахаха Наверное))) Но я карлик 158 см))) Каждое утро встаю и смотрю в зеркало и вижу, что худею, но живот таааааак медленно уходит
Юлек крепись)) вицеральный жир в животе который тяжелее всего уходит, но твое упорство, я верю добьет этот ЖИР
|
Re: Юлия
добавлено 07.02.2016 14:43
Вот посмотрите..Только до конца этот фильм.. Все правильно и логично что на Западе прежде чем идти в тренажерный зал и выматывать себя, люди проходят психолога.. Я сама за спорт..Но все должно быть последовательно.. Добавлено видео
|
Re: Юлия
добавлено 07.02.2016 14:54
Мария пишет: Юлия пишет: Валерия пишет: Да, поддержание веса, а тем более похудение - кропотливый труд. Он не столько тяжелый, сколько нудный. Хорошо быть под 2 метра ростом, наверное, можно съедать от 2000 калорий и больше
Ахахахаха Наверное))) Но я карлик 158 см))) Каждое утро встаю и смотрю в зеркало и вижу, что худею, но живот таааааак медленно уходит
Юлек крепись)) вицеральный жир в животе который тяжелее всего уходит, но твое упорство, я верю добьет этот ЖИР
Спасибо большое за поддержку))) Он по любому уйдет, я его прогоню) Не оставлю ни единого шанса!!! В принципе оно и понятно, я этот самый живот растила почти 8 лет, уходить надеюсь не так долго будет))
|
Re: Юлия
добавлено 08.02.2016 14:24
Купила вчера я БЦААшки. Треня прошла на ура) Супер позанималась. Сегодня уже ощущаю напряжение в ягодицах и задней поверхности бедра. В среду пойду тренировать верх и кардио наверное сделаю. Завтра дома, буду отдыхать. Блинчиков из овсяной муки напеку, мммм. Вкусняшка.
|
Причина удаления: Не тому пользователю адресовано.
|
|
Re: Юлия
добавлено 08.02.2016 15:26
Я бы поспорила=)) под два метра ростом тоже не легко. Есть под 2000 можно, но при этом это еще больше бросается в глаза. У меня 180см. И так высокая, а если еще и крупного телосложения, красоты не очень много=) Поэтому каждому свое=)) Не корите себя, живот уйдет, зато вы хоть что то для этого делаете! Так что мыслим позитивней=) Юлия пишет: Валерия пишет: Да, поддержание веса, а тем более похудение - кропотливый труд. Он не столько тяжелый, сколько нудный. Хорошо быть под 2 метра ростом, наверное, можно съедать от 2000 калорий и больше
Ахахахаха Наверное))) Но я карлик 158 см))) Каждое утро встаю и смотрю в зеркало и вижу, что худею, но живот таааааак медленно уходит
|
Re: Юлия
добавлено 08.02.2016 15:29
Оля пишет: Я бы поспорила=)) под два метра ростом тоже не легко. Есть под 2000 можно, но при этом это еще больше бросается в глаза. У меня 180см. И так высокая, а если еще и крупного телосложения, красоты не очень много=) Поэтому каждому свое=)) Не корите себя, живот уйдет, зато вы хоть что то для этого делаете! Так что мыслим позитивней=) Юлия пишет: Валерия пишет: Да, поддержание веса, а тем более похудение - кропотливый труд. Он не столько тяжелый, сколько нудный. Хорошо быть под 2 метра ростом, наверное, можно съедать от 2000 калорий и больше
Ахахахаха Наверное))) Но я карлик 158 см))) Каждое утро встаю и смотрю в зеркало и вижу, что худею, но живот таааааак медленно уходит
Спасибо большое за поддержку)) А по поводу роста, это да. У каждого своя печаль-тоска))) Я 158 и полная была, как шарик)))
|
Re: Юлия
добавлено 09.02.2016 12:15
БЦАА мною купленные работают. Супер. Мышцы болят, но не до такой степени, как в последний раз, что я не могла присесть без стонов, аж 4 дня. Работаю очень хорошо и теперь мышцы не будут гореть. Завтра пойду на тренировку верха и заодно кардио сделаю.
|
Re: Юлия
добавлено 10.02.2016 13:38
Юлия пишет: БЦАА мною купленные работают. Супер. Мышцы болят, но не до такой степени, как в последний раз, что я не могла присесть без стонов, аж 4 дня. Работаю очень хорошо и теперь мышцы не будут гореть. Завтра пойду на тренировку верха и заодно кардио сделаю.
Какой фирмы купили? Порошковый или капсульный?
|
Re: Юлия
добавлено 10.02.2016 15:26
Юлия пишет: Юлия пишет: БЦАА мною купленные работают. Супер. Мышцы болят, но не до такой степени, как в последний раз, что я не могла присесть без стонов, аж 4 дня. Работаю очень хорошо и теперь мышцы не будут гореть. Завтра пойду на тренировку верха и заодно кардио сделаю.
Какой фирмы купили? Порошковый или капсульный?
Я купила фирсы Ultimate nutrition В порошке , так экономичнее получается Хотела брать без вкусовых добавок, не было, взяла розовый лимонад. Нормальный на вкус.
|