Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Юлия

Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27
На сайте с: 23.10.2015

Re: Юлия

добавлено 14.03.2016 14:30
Девочки, творится что-то непонятное!
Почему так?
Может потому что уже на последней стадии? И осталось скинуть совсем чуть чуть?
Не знаю, не понимаю. Что за чудеса?
Эти 6 кг скидываешь по месяцу и больше, а набираешь за каких-то 2 недели.
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Юлия

добавлено 14.03.2016 14:33
Ну вот да, я сообщением выше писала, может, мы пытаемся преодолеть физиологию, наш потолок. Это возможно, но только постоянным контролем совсем без поблажек.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Юлия

добавлено 14.03.2016 14:34
Валерия пишет: Я иногда думаю, может, конечно мы выше головы прыгаем, у каждого есть свой комфортный для организма (не совпадающий с нашим желаемым) вес, который можно удерживать без титанического труда, а мы себя загоняем в форму, нам несвойственную.
Я понимаю, что я в лучшие годы юности довольно долго весила 59 кг и считала себя стройной, а сейчас в ужасе от этого веса.
С другой стороны не хочется смиряться, пытаюсь бороться

Кстати, кто-нибудь заметил у себя изменения в характере при низком весе?

Мне бывший говорил, что при 57 кг я очень раздражительная


Ну это скорее всего не от веса зависит, а от того, что голоден.
Хотя...все это ерунда
Я вот после шикарной трени в зале с таким хорошим настроением, прям душа поет)
Бывает идешь после работы, размазня такая, уже мысли о том, чтобы зафилонить, ведь устала, нервы вымотаны. А потом как потренишь, злость всю выкинешь и выходишь оттуда и прям летишь. Такая легкость, воодушевленность и думаешь: все-таки, хорошо что пересилила себя, теперь отлично себя чувствую)
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Юлия

добавлено 14.03.2016 14:36
Валерия пишет: Ну вот да, я сообщением выше писала, может, мы пытаемся преодолеть физиологию, наш потолок. Это возможно, но только постоянным контролем совсем без поблажек.


Да, скорее всего, я уже немного расслабилась, стала поблажки себе устраивать, отсюда результат.
Надо уже добить, дотерпеть.

Хотя...с другой стороны....постоянно чего-то хотеть тоже не есть хорошо.
Я кстати заметила, что на работе у меня проблем нет совсем, все что взяла с собой, то и ем
и нормально, ни голода. ни стресса
А вот дома....тут сложно, все присутствует) И прям так и тянет орешков вечерком тяпнуть) Или урбечика лишнюю ложечку)
А это все такое калорийное)
Жуть)
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Юлия

добавлено 14.03.2016 14:38
А я ощущаю себя при 57 кг очень ранимой, как будто с меня сняли бронежилет
А раздражаюсь я не на тренировку, а когда мне не дают после нее наслаждаться заслуженным покоем
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Юлия

добавлено 14.03.2016 14:41
Юлия пишет:
Я кстати заметила, что на работе у меня проблем нет совсем, все что взяла с собой, то и ем
и нормально, ни голода. ни стресса
А вот дома....тут сложно, все присутствует) И прям так и тянет орешков вечерком тяпнуть) Или урбечика лишнюю ложечку)
А это все такое калорийное)
Жуть)


Да, выходные для меня тоже самые сложные дни. А также всякие незапланированные поездки, когда нет времени перекусить нормально.

Надо уже перестать заходить на кулинарный сайт, все время смотрю рецепты и хочется приготовить, хоть и креплюсь
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Юлия

добавлено 14.03.2016 15:10
Валерия пишет:
Юлия пишет:
Я кстати заметила, что на работе у меня проблем нет совсем, все что взяла с собой, то и ем
и нормально, ни голода. ни стресса
А вот дома....тут сложно, все присутствует) И прям так и тянет орешков вечерком тяпнуть) Или урбечика лишнюю ложечку)
А это все такое калорийное)
Жуть)


Да, выходные для меня тоже самые сложные дни. А также всякие незапланированные поездки, когда нет времени перекусить нормально.

Надо уже перестать заходить на кулинарный сайт, все время смотрю рецепты и хочется приготовить, хоть и креплюсь


Ой, поездки или даже походы, это вообще жуть.
Я же ем каждые 2,5 часа
Иногда даже за ребенком иду пока по магазинам прошвырнемся с ней, задерживаюсь сильно
Часто беру что-то с собой или стараюсь подгадывать хотя бы на перекус.
В кино даже беру с собой или творог или йогурт)))
А уж если еду куда по делам. то вообще полную сумку тащу)
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Юлия

добавлено 14.03.2016 15:15
А я обычно смотрю, какие там кафе, и заранее планирую свое меню по таблице калорийности блюд ресторанов
Мне нравится 0
На сайте с: 10.08.2015

Re: Юлия

добавлено 14.03.2016 15:46
Валерия пишет: А я обычно смотрю, какие там кафе, и заранее планирую свое меню по таблице калорийности блюд ресторанов

У меня другое решение проблемы. Беру с собой шекер с контейнерами. Протеин и протеиновые батончики. Батончики предпочитаю финские. Они делаются на стевии, без добавления искусственных подсластителей. Амарантовые хлебцы и/или подушечки, ну и воду, конечно. Место все это занимает мало и вес не велик. Воду тоже можно не таскать. Купить ее в городе проблем нет. И это конечно же в экстренных ситуациях. Не каждый день!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Юлия

добавлено 14.03.2016 15:57
Меня еще бананы выручают, с собой беру
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27