Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Навигация по форуму

Мой личный дневник. Юлия

Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27
На сайте с: 23.10.2015

Re: Юлия

добавлено 15.04.2016 12:11
Никто не смотрит на Ю шоу "Экстремальное преображение"?
Очень крутое шоу. Такая мотивация, там люди реально худеют, при чем есть и в возрасте 50 лет, просто преклоняюсь перед такими. Никаких отмазок, жизненные проблемы не ломают их. Молодцы!!!
Мне нравится 0
На сайте с: 26.02.2016

Re: Юлия

добавлено 15.04.2016 12:19
А вы не сильно ли себя урезаете? 1300 как-то маловато при занятиях спортом...

Юлия пишет:
Валерия пишет: А на росконтроле пишут, что Домик в деревне и Вкуснотеево без растительных жиров. Никому верить нельзя и ничего есть

Я сначала почти согнала эти 2 кг, потом после переезда от нервов неделю ела, сейчас опять их сгоняю уже постом, фитнесом и подсчетом калорий


Я тоже перешла на усиленный сгон)) Бегаю 3 раза в неделю, опять урезала калории до 1300))
Но что-то подсказывает мн, что у меня опять случится читмил) 22 апреля, день рождения у меня, в ресторан идем с семьей.
Но потом опять на строгач)

Кстати, у меня уже 2 месяц подряд КД, без сбоя, надеюсь так и продолжится дальше.
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Юлия

добавлено 15.04.2016 12:24
Юлия пишет: Никто не смотрит на Ю шоу "Экстремальное преображение"?
Очень крутое шоу. Такая мотивация, там люди реально худеют, при чем есть и в возрасте 50 лет, просто преклоняюсь перед такими. Никаких отмазок, жизненные проблемы не ломают их. Молодцы!!!


Я смотрела несколько выпусков, тоже нравится
Главное, что они операцию по урезанию кожи выигрывают, и вообще он некоторые их мечты исполняет
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Юлия

добавлено 15.04.2016 13:10
Тasmania пишет: А вы не сильно ли себя урезаете? 1300 как-то маловато при занятиях спортом...

Юлия пишет:
Валерия пишет: А на росконтроле пишут, что Домик в деревне и Вкуснотеево без растительных жиров. Никому верить нельзя и ничего есть

Я сначала почти согнала эти 2 кг, потом после переезда от нервов неделю ела, сейчас опять их сгоняю уже постом, фитнесом и подсчетом калорий


Я тоже перешла на усиленный сгон)) Бегаю 3 раза в неделю, опять урезала калории до 1300))
Но что-то подсказывает мн, что у меня опять случится читмил) 22 апреля, день рождения у меня, в ресторан идем с семьей.
Но потом опять на строгач)

Кстати, у меня уже 2 месяц подряд КД, без сбоя, надеюсь так и продолжится дальше.


Да нет, для моего веса и роста нормально. Тем более я уже худею более полутора лет, поэтому организм хитрючий и умудряется привыкать к нагрузкам.
А сейчас я именно худею, прям так вот усиленно))) я до этого пару месяцев на 1400-1500 сидела, не худела.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Юлия

добавлено 15.04.2016 13:12
Валерия пишет:
Юлия пишет: Никто не смотрит на Ю шоу "Экстремальное преображение"?
Очень крутое шоу. Такая мотивация, там люди реально худеют, при чем есть и в возрасте 50 лет, просто преклоняюсь перед такими. Никаких отмазок, жизненные проблемы не ломают их. Молодцы!!!


Я смотрела несколько выпусков, тоже нравится
Главное, что они операцию по урезанию кожи выигрывают, и вообще он некоторые их мечты исполняет


Да. Он очень грамотно их мотивирует, молодец. А операция по удалению кожи лишней, это вообще подарок судьбы.
Супер шоу. Кстати, заметила, что мужчины в основном больше прикладывают усилий, нежели дамы, обидно прямо)
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Юлия

добавлено 15.04.2016 13:14
Мне там один парень запомнился, который сначала сбросил 30 кг, а потом набрал обратно, и ведущий Крис отправил его в клинику лечить пищевую зависимость.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Юлия

добавлено 15.04.2016 13:29
изменено: Юлия 15.04.2016 13:31
Валерия пишет: Мне там один парень запомнился, который сначала сбросил 30 кг, а потом набрал обратно, и ведущий Крис отправил его в клинику лечить пищевую зависимость.

Да, я помню, у которого семья и маленький ребенок.
Одна девочка помешалась на цифрах и начала вызывать рвоту. Он ее тоже отправил к психотерапевту и своей жене, она у них жила даже некоторое время.
Вообще, мне нравится, что Крис им как друг больше даже. а не тренер.

Так же мне нравится, что он первые 3 месяца их контролирует, а потом учит их самим справляться со сложностями и жизнью. Он учит их тому, что это не просто проект, а что это их новый образ жизни, так им жить остаток времени. И это очень важно.
Самая запоминающаяся для меня из девочек это Джеки, она похудела со 160 до 67 кг, она очень старалась, впахивала, как лошадь, даже от работы отказалась.
Он им свадебное путешествие подарил в Ирландию с мужем.
Мне нравится 0
На сайте с: 31.03.2015

Re: Юлия

добавлено 15.04.2016 13:33
Мне тоже нравится, но вообще там жесткач, не всякое здоровье выдержит.
Посмотрела семью Криса - жена обалденно стройная при таком количестве детей
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Юлия

добавлено 15.04.2016 13:37
Валерия пишет: Мне тоже нравится, но вообще там жесткач, не всякое здоровье выдержит.
Посмотрела семью Криса - жена обалденно стройная при таком количестве детей

У нее тоже проблемы были с вызовом рвоты. Она сама рассказала той девочке, что скрывала очень долго это.

Кстати, возвращаясь к теме калорий суточных. Они практически всем девочкам с такой массой лишней назначают калораж суточный 1500, меня это поразило.
С учетом того, что у них на первом этапе по 4 тренировки в день, в общей сложности 4 часа жесткого тренинга.
Да, это не каждый выдержит.
Мне нравится 0
На сайте с: 23.10.2015

Re: Юлия

добавлено 15.04.2016 13:40
Еще мне очень нравится, как он им первую самую тренировку проводит, показывая, что они на многое способны, они плачут, стонут, говорят, что не могут, но в итоге все доходят до конца. Он как бы открывает им глаза на их способности.
Мне нравится 0
Страницы 1 ... 21 22 23 24 25 26 27