День второй.
Второй день новый начинаний. Обещала себе взвешиваться всего раз в неделю, а обмериваться раз в две недели, но так хотелось посмотреть что получится
За первый день -1,600. Знаю, что вода, но все равно как-то и душе немного полегче стало.
Планы у меня конечно же наполеоновские. К 01.07 70 кг.
Начало: 86,4
Мои промежуточные цели:
1 этап 15.05 80 кг
2 этап 01.06 76 кг
3 этап 15.06 72 кг
4 этап 01.07 70 кг
Надо будет придумать систему поощрения за каждый пройденный этап.
Сегодня всю ночь работала, днем пойду сдавать работу, потом спать, а потом снова сидеть за компьютером и писать, писать, писать.
Решила, что эти два загруженных дня суперски подойдут для начала диеты и тотального разгруза.
Взвешиваться буду по воскресениям. В первую неделю, получается замеров чуть больше, но оно как раз и к лучшему - лучше мотивирует к продолжению. К сожалению, мотивации внешней не хватает, приходится черпать отовсюду. Ну ничего, прорвемся!
Второй день новый начинаний. Обещала себе взвешиваться всего раз в неделю, а обмериваться раз в две недели, но так хотелось посмотреть что получится
За первый день -1,600. Знаю, что вода, но все равно как-то и душе немного полегче стало.
Планы у меня конечно же наполеоновские. К 01.07 70 кг.
Начало: 86,4
Мои промежуточные цели:
1 этап 15.05 80 кг
2 этап 01.06 76 кг
3 этап 15.06 72 кг
4 этап 01.07 70 кг
Надо будет придумать систему поощрения за каждый пройденный этап.
Сегодня всю ночь работала, днем пойду сдавать работу, потом спать, а потом снова сидеть за компьютером и писать, писать, писать.
Решила, что эти два загруженных дня суперски подойдут для начала диеты и тотального разгруза.
Взвешиваться буду по воскресениям. В первую неделю, получается замеров чуть больше, но оно как раз и к лучшему - лучше мотивирует к продолжению. К сожалению, мотивации внешней не хватает, приходится черпать отовсюду. Ну ничего, прорвемся!
